Oblasti medicine
Specijalizacija
Grad
Jezici
O doktoru
dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.
Ishrana kod mononukleoze je pre svega primer zdrave ishrane pa je možete primenjivati kao redovni stil ishrane i kada oboleli više nema tegoba. Količina hrane, odnosno energetska vrednost mora da prati rast i razvoj deteta, kao i fizičke zahteve osobe, pa je jedino u tom smislu možete modifikovati.
Pozdrav
U opciji: dijeta, na linku: http: //www. Stetoskop. Info/dijeta-s5-list. Htm pronadjite tekst koji se odnosi na čir na želucu, koji je potpisala dr maja nikolić.
Pozdrav
Teško pitanje. Prvo, kaže se da je rast kandide posledica pada imuniteta ili duže antibiotske terapije, pa treba otklanjati prvobitni uzrok. U redu, kandida je tu, lečili ste je i očigledno morate je lečiti antimikoticima (kao nistatin) i dalje. Probiotici i dalje. Ubacite kapsule omega-3 masnih kiselina. Oko proračuna ishrane bolje naći nutricionistu. Od ukupnih kalorija morate 50% dobiti iz složenih ugljenih hidrata - skroba (hleb, krompir, pirinač, testenina, pahuljice - ovsene, sa jogurtom ili u supama) , a taj unos će u ukupnoj količini biti znatan pošto čak treba i da se popravite!!! Ako to ne možete da istolerišete jasno je da se kandida prvo mora suzbiti medikamentozno. Za sada uzimajte i preparate tipa oligovit, da bi uneli dovoljno vitamina i minerala. Ako ne unosite jogurt ili sir 3x dnevno - i kalcijum u šumećim tabletama 1200mg dnevno. Kako podnosite ulje u namirnicama? Ako podnosite dodajte koju kafenu kašičicu više ulja u svaki obrok ili mažite svako parče hleba premazom od nemasnog sira izmešanog sa kojim kašičicom ulja ili dijetalnim margarinom. Majonez. Ako podnosite semenke i one su dosta kalorične; nađite bilo koje samo da su ljuštene, bez opne. Ključno je da sanirate kandidu da bi mogli dobro da jedete. Gastroenterolozi moraju učiniti više.
Pozdrav
Zaista morate lično kod nutricioniste radi procene stepena uhranjenosti i davanja kalorijski prikladne dijete za vaš slučaj. Tu ćete proveriti da li je vaša dosadašnja ishrana zaista bila zdrava i dovoljno raznovrsna. U trudnoći fiziološki raste nivo holesterola, dok trudnoća traje. Veći unos holesterola, a i obzirom na predstojeću trudnoću kada su i povišene potrebe u belančevinama i gvožđu možete ostvariti nešto većim unosom mesa (svako meso ga sadrži, ali ne smeta ni da se opredelite za mršava mesa, živinsko meso i ribu) , a naročito jetre - crne džigerice i jajeta. Mislim da sve druge izvore holesterola, odnosno druge punomasne namirnice izbegavate, a od masnoća da birate ulje.
Pozdrav
Ne znamo oko vaših navika u ishrani. Obilni obroci, ili mali a česti; koliko proizvoda od brašna-testa; slatke namirnice i pića, gazirana pića; povrće i voće? Pregled stolice na candidu? Gasove često prave bakterije koje razlažu skrob-šećer; obustavite slatkiše, ali i malo umanjite druge skrobne namirnice. Uzimajte kapsule sa probiotskim bakterijama, po 2-3 u toku nedelju dana. Kiselomlečni proizvodi. Ako jedete dosta povrća ili voća smanjite količine na nedelju dana pa vidite. Onda test intolerancije. Razmislite da li vam treba test na 350 namirnica. Je li tu i papaja i mango?: ) ) ) dosta vazduha se proguta brzom, halapljivom ishranom ili žvakanjem žvakaćih guma. Promenite i te navike.
Pozdrav
Prikazano 176-180 od ukupno 553 pitanja