Prof. mr Milorad Jerkan

Poštovani,
Uradite ehosonografski pregled brahijalne regije. Ako su nalazi u redu, postoji mogućnost da bolovi koje imate potiču od nepravilno izvedenih udaraca i kontakata prilikom bokserskog “sparinga”. Moguće je i da zgibove (posebno ako su sa “propadanjima”) tehnički nepravilno izvodite. Preventivno Vam savetujem da se javite specijalisti sportske medicine u Vašem mestu koji će pored navedene anamneze i praktično moći da vidi bolno mesto. Ne verujem da ima oštećenja u zglobnom delu ligamenata, već mislim da je mišić u pitanju. Prekinite sa vežbama dok se ne uspostavi precizna dijagnoza, a paralelno sa tim i odgovarajuća terapija. Ovakav tip povrede, ako pređe u hronični (stalni) oblik, kasnije se dosta teško leči, a ponekad zahteva i operativni zahvat.
Pozdrav.

Poštovani,
Savetujem Vam da obavezno uradite magnetnu rezonancu skočnih zgloba da bi se videlo u kakvom su stanju i da na osnovu toga dozirate Vaše dalje fizičke aktivnosti. Često ponavljanje povrede jednog istog ekstremiteta ukazuju da lečenje nije adekvatno sprovedeno. Postoji mogućnost da, dok ste bili aktivni sportista, trenažni procesi i Vaša fizička konstitucija nisu bili adekvatni u odnosu na napore koje ste imali. Sada Vam predlažem da nosite duboke patike sa čvrstom petom i da obavezno bandažirate zglbove pre sportskih aktivnosti. Što se tiče posledica ne bi trebalo da imate nekih većih problema ako fizičke aktivnosti dozirate vašim stvarnim mogućnostima.
Puno sreće. Pozdrav

Poštovana,
Zamolio bih da mi detaljnije opišete koliko je oštećenje mitralnog zaliska (dijagnozu), kako bih mogao precizno da Vam preporučim adekvatne fizičke aktivnosti.
Pozdrav.

Poštovani, ako je operativni zahvat uspeo, a fizikalni tretman oporavka pravilno sproveden, steznik vam uopšte nije potreban. Pozdrav

Poštovani,
U prvoj fazi najbolje je samo šetati. Javite se u Vašem mestu specijalisti sportske medicine koji će na osnovu nalaza nakon operativnih zahvata predložiti puls koji je optimalan za polako uvođenje u fizičke napore. Ne preporučujem Vam da individualno krenete sa naporima, jer to može da ima neželjene posledice.
Pozdrav.

Poštovani,
Završni period ostifikacije (okoštavanja) po najnovijim istraživanjima je do 20-te godine. Ranija istraživanja su ukazivala da završni period ostifikacije traje do 24-te godine. Ipak, to su individualne stvari, a lično Vam predlažem da nastavite sa plivanjem. Postoji mogućnost da dođe do određenih pozitivnih rezultata.
Pozdrav.

Poštovani,
Uradite analizu krvi. Pravilno se hranite, uzimajte tečnost adekvatno Vašim potrebama (pogledajte moje tekstove na stetoskopu o ishrani i uzimanju tečnosti sportista). Trening dozirajte u saradnji sa specijalistom sportske medicine posle sportsko - medicinskog pregleda. Povećana fizička aktivnost koja nije adekvatna vašim fizičkim mogućnostima daje simptome koje opisujete.
Pozdrav

Poštovani, najvažnije je ustanoviti dijagnozu povrede. Uradite ehosonografski pregled zadnje lože. Kada se utvrdi dijagnoza javite se specijalisti sportske medicine u mestu u kome živite da bi vam odredio terapiju. Nemojte povređeni i nespremni da se vraćate sportu. Komplikacije su nekad dosta teške. Izbegavajte masaže dok se ne ustanovi težina povrede. Vežbe mogu da vam predložim ako mi pošaljete dijagnozu. Pozdrav

Poštovani, uradite alergijska ispitivanja na polen, prašinu grinje i slično. Poželjno je uraditi komjuterizovanu spirometriju i to: ispirijuma, ekspirijuma, forsirani inspirajum i forsirani ekspirijum. Postoji mogućnost da vam ne prija kombinacija treninga tipa aerobnog (trčanje) i anaerobnog (rad u teretani) . Predlažem vam da izvesno vreme radite treninge aerobnog tima (bar 3-4 nedelje) , a kasnije da počnete sa kombinacijom, s tim da u teretani radite samo vežbe za definiciju (sa malim težininama i većim brojem ponavljanja) . Uradite i labaratorijske analize, jer i malokrvnost hoće da da simptome koje ste vi imali. Pozdrav

Poštovani,

jedina prava terapija je ispraviti tehniku servisa. Simptomi koje ste naveli često se javljaju kod tenisera koji menjaju tehniku servisa. Takođe, do ove povrede može doći i kod previše “spinovanih” (rotiranih) udaraca forhend stranom reketa. Predlažem vam da se javite specijalisti sportske medicine koji će napraviti procenu da li je potreban fizikalni tretman, a ako jeste, odrediće ga. Neophodno je mirovanje bar desetak dana. Masti koje maže vaše dete su dobre, ali bez gore navedenih saveta povreda neće proći samo od njih. Bol u butini kod dužeg meča ukazuje na slabost ove grupe mišića. Ako se ne ojačaju (mišići butine su aktivni stabilizatori kolena) mogu vremenom da dovedu i do povrede kolena. Ozbiljno shvatite to i dozirajte treninge, sa posebnim segmentom na jačanje butnih mišića. Dete se nalazi u razvoju i ako se sada ne prevaziđu simptomi koje opisujete kasnije će se teže izlečiti. Sve ovo možete prevazići stručnim i doziranim radom. Poznato je da su treninzi kod dece ovog uzrasta, posebno u tenisu, neadekvatno dozirani neprilagođeni stvarnim mogućnostima deteta, pa su i povrede česte.

Pozdrav