Telefon za zakazivanje
Telefon za zakazivanje
Raspored rada doktora
Oblasti medicine
Specijalizacija
Ustanove u kojima radi
Grad
Jezici
O doktoru
Milica Mikić Grčkarac, master psiholog i akreditovani psihoterapeut sa nacionalnim sertifikatom iz polja integrativne psihodinamske psihoterapije (OLI metod), u Kraljevu.
Program edukacije je akreditovan od strane UPSKS (Udruženja za Psihoterapiju, Savetovanje i Koučing Srbije) i EAC (Evropske asocijacije za savetovanje).
Radno iskustvo je stekla u osnovnim i srednjim školama u radu sa decom koja redovno pohađaju nastavu kao i sa decom koja pohađaju nastavu po individualnom obrazovnom programu (IOP). U Centru za socijalni rad, stiče iskustva u oblasti porodičnih i partnerskih odnosa, delikventnog ponašanja, adolescentnih kriza, bolesti zavisnosti, prevencija nasilja u porodici, rešavanja konfliktnih situacija. Sarađuje samo sa adolescentnom populacijom (preko 19 godina).
Milica Mikić Grčkarac je osnivač je Udruženja iz oblasti mentalnog zdravlja. Kao psihoterapeut zauzima aktivno učešće u mnogim projektima, istraživanjima i radionicama iz oblasti psihologije.
Psihoterapija može biti od pomoći u tretmanu većine problema mentalnog zdravlja, uključujući:
- anksiozne poremećaje, kao što su opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), fobije, panični poremećaj,
- poremećaji raspoloženja, kao što su depresija ili bipolarni poremećaj,
- zavisnosti, kao što su alkoholizam, zavisnost od droga ili kompulzivno kockanje,
- poremećaji u ishrani, kao što su anoreksija ili bulimija,
- poremećaji ličnosti, kao što je granični poremećaj ličnosti ili poremećaj zavisne ličnosti.
Takođe, psihoterapija je od velikog značaja i u svakodnevnim teškoćama poput:
- problema u komunikaciji u partnerskim ili porodičnim odnosima,
- lična neprilagođenost,
- strategija prevazilaženja stresa,
- emocionalnih teškoća: nesigurnost, nisko samopouzdanje,
- problema odlaganja (upravljanje vremenom) i donošenja odluka,
- problema sa učenjem - problemi sa koncentracijom, motivacijom, nedostatkom radnih navika, veštine učenja,
- razvijanja veština za adekvatno funkcionisanje u različitim sferama života.
Termin kod psihologa Milice Mikić Grčkarac možete zakazati putem Stetoskop.info sajta ili pozivom na 063/687-460.
Obrazovanje:
od 2010 do 2014
Osnovne studije - Diplomirani psiholog.od 2014 do 2017
Master akademske studije - Master psiholog.od 2018
Integrativna psihodinamska psihoterapija - psihoterapeut.Radno iskustvo:
Psihosfera od 2018
Psihoterapeut.Srednja stručna škola
Psiholog - stručni saradnik.Osnovna škola
Psiholog - stručni saradnik.Centar za socijalni rad
Diplomirani psiholog - voditelj slučaja.| Naziv usluge | RSD |
|---|---|
| Indvidualna psihoterapija |
3,000Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.
|
| Online psihoterapijska seansa |
3,000Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.
|
Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:
Postovani, imam problem saponovljenom fazom depresije. Prvi put mi je doktor dao eliceu od 5 mg i izvukla, me je iz problema. Ponovo mi se pojavila bezvolja i manjak energije nakon isključenja lijek. Opet sam isao na pregled i ukljucio mi je eliceu od 5 mg, ali evo pijem vec 20 dana i nema nekog boljeg pomaka. Da li je to mala doza, bezvolja sam i nemam energije, ili treba jos, da sacekam da bi pocela djelovati
Postovani, nije u pitanju to, nego kad dejstvo leka prestane uzrok ostaje. Lek ne utice na uzrok nastanka, vec samo ublazava simptome depresije. Dakle, potreban je licni rad u medjuvremenu.
Poštovani, U poslednjih nekoliko meseci stalno vraćam prošlost, plačem i nedostaju mi mnogi događaji iz prošlosti. Pijem lekove i pored sedativa, I ne pomaže. Imam 50 godina. Zanima me da li je ovo neka konkretna bolest i kako da prevaziđem ovo? Hvala unapred!
Poštovana,
Malo je informacija da bi moglo nešto da se zaključi. Potrebno je da se zna da li postoji neki okidajući faktor za to razmišljanje ili imate utisak da je odjednom krenulo, kakav je apetit, spavanje, da li možete da spavate ili ne, da li se budite rano itd. Zatim kada se ispitaju misli, uverenja prelazimo na sadasnji zivot. Sta sada nije u redu ili da li se plasite necega u buducnosti? Često se vracamo u proslost kada nas muci sadasnjost ili buducnost. Moze da bude neki oblik depresivnosti, ali zavisi kog su intenziteta simptomi. Moze biti prolazna faza a moze i da prepraste u poremecaj. Potrebno je na vreme da ispitate.
Postovani,
Imam djevojcicu od 3 ipo godine. Pocela je da ide u vrtic sa nepune dvije i dosta fino se je privikla. Kada je bila pandemija i posto su zatvorili vrtic bile smo zajedno kuci tri mjeseca. Nakon sto se vrtic opet otvorio tete mi kazu da je bas tuzna da cesto place i samo trazi mamu. Kazu da nema problema sa drugarima da je jako socijalizovana dobra apsolutno"besprekorno dijete" da citiram uciteljicu ali evo vec nedelju dana iz cista mria place i trazi mamu. Jos jedna promjena izuzev odsustva zbog korone je to sto je tata vozi i dovozi iz vrtica a to se ranije nikada ali bas nikada nije desavalo jer su nam razlicite smjene . Prosto ne znam kako da se ponasam kazu mi da je to od prevelike ljubavi ili razmazenosti nzn sta da radim, objasnjavam joj da mora da ide jer mi moramo na posao i td td, al ona od popodne pocne da zapitkuje idem li u vrtic sad ja necu mama i td.....
Jako je dobra devojcica i ima svoju rutinu od ujutro do uvece sve se zna tacno kad jede kad ide na spavanje kad seta i tako cim se probudi zna da ide u vrtic i pocne plakati. Pitam je uvece kako je bilo ona kaze lijepo igrala sam se sa drugarima niko je nije dirao ali eto nije mi rekla da je plakala i trazila mamu kako kazu tete. Ona se nikada ranije nije tako ponasala a tete kazu da se prosto izmori od placa i da je bas tuzna.
Molim Vas za savjet
Poštovana, deca su izasla iz jedne rutine i to ih je poremetilo kao i nas odrasle. Ne javlja se samo kod nje ta reakcija, nemojte da se bojite, vecina dece reaguje slicno. Bili su sa roditeljima, tako se osecaju sigurno a sada se ponovo razdvajaju. Pri odvajanju se normalno javlja strah, anksioznost kod dece, samo je pitanje intenziteta straha. Tu ste vi kao roditelji da je utesite, date podrsku. Bitno je da ona ne oseti da se ste vi u dilemi, da razmisljate da li da je posaljete u vrtic. Postavite se kao da je to jedina opcija, da je to dobro za nju, razgovarajte o vrticu na saljiv nacin. Bitno je da ne oseti nervozu i nesigurnoat kod vas. Recite joj da cete doci po nju, da mama i tata rade, ali kad zavrse sa poslom bicete zajedno i igrati se. Dobar roditelj je onaj koji neguje ali i "frustrira" dete u odredjenom stepenu, kako bi naucila da nesto treba da podnese. Jer kasnije bi mogla da pravi problem pri odlasku u skolu. Potrebno je da je pustite, koliko i vama bilo tesko.
Poštovani,
zanimaju me dve stvari. Prvo, šta mislite o korištenju sertralina i dojenju? U pitanju je npr 25 ili 50 mg Asentre. Drugo, dali je moguće pobediti anksioznost, paniku i intruzivne misli bez uzimanja lijekova? Dakle pomoću nekih "vježbi", rada na sebi itd. Dakle, dali možemo na neki način drugačijim navikama, razmišljanju promjeniti neke stvari ili je zaista to pitanje biologoje, hemije u mozgu i lijekovi su neophodni?
Puno hvala na vašem vremenu
Poštovana,
lekovi nisu jedini nacin da se izborite sa ansioznim mislima, zapravo to je lošija opcija. Upravo kroz lični rad se bolje adaptiramo na zivotne okolnosti. Do sada ste na probleme reagovali na jedan disfunkcionalan nacin, i taj nacin razmisljanja i reagovanja treba promeniti. Kada uzimamo lekove mi ulazimo u jednu pasivnu poziciju i time nista ne resavamo, samo olaksavamo napetost, uznemirenost, strah, neprijatnost, dakle ublazavamo simptome. Ali sve ono, zbog cega smo dospeli u sadasnje stanje, i dalje ostaje nepromenjeno. A pri tome, postajemo zavisni od lekova, jer sami ne mozemo sa tim da se izborimo, i to nije dobro. Kroz licni rad upoznajemo sebe, otkrivamo mehanizme funkcionisanja, i menjamo ono sto nam ne koristi.
Postovani, zbog probadanja u predelu srca isla sam kod kardiologa i ustanovljena mi je tahikardija (otkucaji su se kretali izmedju 110-135), dobila sam odgovarajuce lekove...ali kako je vreme prolazilo ja sam sve cesce dobijala simptome nedostatka vazduha, sto su lekari pripisivali stresu...dva puta mi se desilo da su mi se ukocili prsti i utrnula usta, lekar je rekao da je to klasican napad panike. Svi nalazi (ekg, holter, snimak pluca, stitna zlezda i krvna slika) su mi u redu Otisla sam na kraju kod psihijatra koja je potvrdila da je to oblik anksioznosti i dobila sam lek rivotril, prvo nedelju dana da pijem cetvrtinu, pa polovinu pa 3/4. Kakav je vas stav o ovom leku, citam na netu razlicita iskustva, iskreno se bojim da krenem da ga pijem, jer se prvi put susrecem sa svim ovim. Da napomenem da pijem concor cor 1.25mg, zbog tahikardije.I imam 38 godina Hvala na odgovoru
Postoji mogucnost da se sa napadima panike izboris kroz licni rad
Prikazano 21-25 od ukupno 112 pitanja