Postovana doktorka, imam 21 godinu, visoka sam 170 cm i teska 81 kg. Zelim da smrsam i naravno uz pravilnu ishranu. Svadba mi je 05.10. pa bih zelela da i do tog datuma skinem koji kilogram. Unapred hvala i nadam se da cete mi napisati dijetu i ako postoji neki lek kojinije stetan jer nakon svadbe suprug i ja planiramo bebu. Hvala jos jednom Ne bolujem niodcega, pre dva meseca sam imala spontani i u porodici niko nije podlezan gojenju, cak nisam ni ja bila, ova kilaza mi je zbog nepravilne ishrane

Postovana doc dr Nikolic, imam 24 godine i problem sa gojaznoscu. visoka sam 168cm, a teska oko 68kg.Jedem raznovrsnu hranu, ali ipak mogu reci da se nezdravo hranim zbog velike kolicine slaktisa koje unosim i jedem uvece kasno. Uz to, imam problem sa stitnom zlezdom, neredovne cikluse, glavobolje. Zbog svega toga sam resila da pocnem da vodim jedan zdrav zivot, da slabim zdravo i da budem trajno vitka.Zato sam izmedju ostalog uradila i test intolerancije na hranu koji me jako, jako zbunjuje. Tacnije zabranjeno mi je 90% namirnica koje vaze kao zdrave, pune vitamina,minerala, mnogo zitarica, mleko,povrce, skoro svo voce,med i jos stosta. Najlepse bih Vas molila za savet kako da oslabim i da li ovog testa uopste treba da se pridrzavam? Nemoguce je da zivim bez tih namirnica, a opet organizam ih ne podnosi i molim Vas da mi odgonetnete ovu enigmu?

Koristio bih Quick Slim kesice od BIO_Balansa a nisam siguran da to smem jer sam pre godinu dana operisao srce, dvostruki baypass. Nije mi dozvoljena upotreba TURBOSLANK preparata, pa sad ne znam sta da radim. Molim Vas za brzi odgovor.

kako deluje biomed 6.on je za povecanje apetita.imam brz metabolizam a kazu da ga on usporava.da li ga preporucujete za povecanje apetita??????

Postovana,zanima me sta mi mozete reci i uopste sta mislite o ishrani po krvnim grupama?Hvala!

Postovani, Nedavno sam bila na pregledu kod gastroeneterologa. Utvrdjena mi je slijedeca dijagnoza: direktni znaci hijatalne hernije, sluznica zeludca hiperemična bez defekata epitela, vidljiv refluks bilijarnog sadrzaja, gastritis biliaris. Prilikom pregleda nađena je veća količina žućnog sadržaja. Osjecam velike mucnine, natecenost stomaka, bolove, nagon za povracanjem. Propisana mi je terapija: Pylomid 10 mg 3x1, Ulcosan 20 mg 1x1, no medjutim nisam osjetila neko olaksanje od lijekova. Vec mjesec dana sam pocela sa nemasnom prehranom, koja se bazira na kuhanom povrcu, vocu, izbjegavam meso, ne konzumiram slatko, alkohol i cigarete. Stanje se popravlja no medjutim pocela sam gubiti na kilazi. Imate li neki savjet kako da izbalansiram prehranu?

Imam jedan problem:Imam 17god,visoka sam 164 a imam samo 40kg!pa me zanima sta da uradim da bi se ugojila,jel postoje neke dobre tablete ili cajevi za apetit?cula sam da je pivski kvasac dobar za apetit,jel to istina?Znam da sam mrsava,ali to nezelim-ali jednostavno nemem apetit za jelo-jedem kolko mogu!!!P.S (pila sam oligovit,pikovit i bedoxin i NISTA)Hvala unapred

Već 2 god. bolujem od hemoroida. Otprilike II stadijum, nemam nekih problema, ali kod jakih ručkova ili slavlja nateknu itd. Mikrokrvarenja postoje. Imam 42.godine Koja bi bila pravilna ishrana za mene?

posto nemogu da pronadjem odgovor na pitanje da li mozete da mi posaljete na ovu adresu?A pitanje je bilo u vezi toga sto imam problem sa bulimijom a nemam hrabrosti da se obratim nekome za pomoc,molim vas pomozite ovo vec traje nekih godinu dana,zelim da to prestane jer utice na moj zivot i zdravlje.

Poslednja 2 meseca sam na dijeti koju sam dobila od nutricioniste i izgubila sam oko 6kg. Međutim, ciklus mi izostaje već 6 nedelja i počinjem da brinem. Nadam se da nije ništa ozbiljno i molim za savet. Takođe, kako da se vratim na normalan režim ishrane a da izbegnem povratak kilograma? Visoka sam 178cm i imam 65kg. Nadam se odgovoru, hvala.