Pre par godina Atkinsonova dijeta je bila apsolutni svetski hit. Dijeta bazirana isključivo na crvenom mesu, siru i masnoćama davala je velike rezultate u gubljenju kilograma. Međutim, doktori i naučnici su bili zabrinuti zbog potpunog izbacivanja ugljenih hidrata iz ishrane, što može dovesti do ozbiljnih poremećaja kao što su anoreksija ili zdravstvene komplikacije kod dijabetesa.
Izgled holivudskih zvezda nešto je o čemu često maštaju i žene i muškaraci u celom svetu. One izgledaju divno na televiziji, u filmovima i gde god se pojave. Zasijaju na dodelama nagrada i svi se fotografi takmiče kako bi uhvatili što bolju fotografiju njihovog veličanstvenog hoda po crvenom tepihu, dok aura nepobedivosti okružuje njihovu prekrasnu pojavu.
Dijeta o kojoj je reč naizgled može da zavara: Dozvoljeno je sve, nema prevelikog lišavanja, ali treba ostati u okvirima zadatih bodova i kombinacija obroka - što ponekad zna biti jako teško. Ova dijeta inače spada u "brže" dijete i gubitak kilograma se kreće oko 5 kg za nedelju dana.
Dodavanje kiseonika u prehrambene proizvode mogao bi da bude zdrav i efikasan način za gubitak telesne težine, istakli su istraživači britansko-holandskog poljoprivredno-prehrambenog giganta 'Junilever' na Evropskom kongresu o gojaznosti, održanom u Ženevi.
Na pol budućeg deteta, moguće je da utiče dijeta koje se majka pridržava pre začeća, objavljeno je u Pretoriji. Istraživanja na oglednim miševima pokazuju da su jedinke kojima su davani preparati za smanjenje nivoa sećera u krvi znatno češće dobijale potomstvo ženskog pola.
Poznato je da mnogi gojazni ljudi, umesto da se obrate stručnjacima, pokušavaju da sami sebi pomognu raznolikim dijetama. Veoma popularna i među našim građanima je Atkinsonova dijeta. Tome su doprinele i mnoge pozante ličnosti koje tvrde da je za njih Atkinsonova dijeta dijeta izbora i da samo zahvaljujući njoj izgledaju lepo. Nasuprot tome, Američko Udruženje Kardiologa i mnogi stručnjaci izričito su protiv ove dijete.
Doručak je obavezan! Čaj sa limunom ili limunada s malo šećera odmah posle ustajanja - 1 šolja. Ako pacijent ima apetit, odmah nakon toga (ako nema apetit, malo kasnije): sendvič sa sirom ili mesom sa 1 kafenom kašikom butera (hleb treba da je od prethodnog dana) ili tvrdo kuvano jaje i tost.
Prevencija faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti treba da počne u detinjstvu. U ovom periodu od posebnog je značaja sprečavanje razvoja rizičnih i usvajanje pozitivnih navika vezanih za ishranu. Porodica u tome treba da ima najveći doprinos.
Zdrava hrana je nadohvat ruke. Proizvodi koje treba izbegavati zbog visokog sadržaja masti su proizvodi od prerađenog mesa, punomasni sirevi, masno meso, puter, margarin, ulje i majonez.
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje
