Hrana s visokim sadržajem masti koju treba izbegavati

Kombinacija ova DVA MOĆNA SASTOJKA garantovano SKIDA KILOGRAME

Veliki broj žena ali i muškaraca uporno rade na savršenoj figuri (različlite dijete, naporni treninnzi, anticelulit masaže, kozmetički tretmani ), ali uprkos svemu tome često do iste ne mogu da dođu. Kombinacija ova dva moćna sastojka garantovano skida kilograme.

Stetoskop tim

Kako da se oslobodite viška kilograma posle porođaja – bez držanja dijete

Pravo je olakšanje kad se konačno slobodite pantalona za trudnice i ponovo uđete u omiljene farmerke, ali je važno i kako ste do toga došli. Drastično smanjenje kalorija, previše vežbanja i postavljanje visokih očekivanja od mršavljenja nisu dobri ni za vas ni za bebu.

Stetoskop tim

Biljna vlakna dokazano smanjuju apetit

Planirani gubitak kilograma obično podrazumeva izbegavanje određene grupe namirnica, najčešće masti ili ugljenih hidrata. Tokom mršavljenja, želja za hranom koju ne smemo da jedemo se neprekidno povećava.

Stetoskop tim

Hrono ishrana

Hrono ishrana je medicinsko – dijetetska metoda usaglašavanja režima ishrane prirodnim metaboličkim ritmovima lučenja hormona i enzima. Ovom metodom je moguće ostvariti idealnu telesnu težinu, idealan sastav tela, kao i vitalnost uz prateću dugovečnost.

Stetoskop tim

Grupe za mršavljenje bolje od samopomoći

Bez obzira da li je pitanju 2 ili 20 kilograma, mršavljenje može da bude veoma težak zadatak. Nova studija koju su sproveli istraživači sa Medicinskog koledža Bejlor pokazuje da osobe koje učestvuju u programu mršavljenja mogu da izgube mnogo više kilograma nego kad to rade sami.

Stetoskop tim

Kalorije u pićima su krive što ne možete smršati

Većina ljudi koji se tokom dijeta odriču mnogih jela i ne vode računa šta piju u toku dana. To je razlog zašto ne uspevaju smršati, a za to su krive kalorije iz napitaka.

Stetoskop tim