Edukacija za Vaše zdravlje

Pre nego što izložimo osnovne principe potrebne za ishranu sportiste daćemo sažetak neophodnih postulata koje sportska ishrana treba da poseduje.

Period od 8. do 10.godina učenje osnovnih pokreta. Od 11 - 12.godine  učenje i savladavanje osnovnih tehnika sportskih grana, (u nekim sportovima i ranije) a posebno one kojom želi da nastavi da se bavi. Po nekim istraživanjima između 13 - 14.godine sa  treningom treba početi u sportskim granama u kojima dominira brzina i okretnot, sa 15. godina treninzima izdržljivosti, a sa 15-16, godina treninzima gde dominira snaga.

Saznanje da nosite malignu bolest je veoma dramatično. Taj kratak momenta saznanja kompletno menja čovekov život. Mnoge stvari postaju manje značajne. Međutim i u tom i takvom trenutku neophodno je skupiti veliku volju i dovoljno pribranosti da se krene sa hemioterapijom. Tu odluku pacijent donosi zajedno sa svojim terapeutom.

Borba s nagonima koje osobama s kompulzivnim poremećajima dolaze na um može se opisati kao kontrolisanje onog što se ne da kontrolisati. A ublažiti? Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) može se definisati kao malaksajuće stanje koje karakterišu neobuzdane misli (opsesije) i postupci (kompulzije).

Koarktacija aorte predstavlja oko 7% urođenih srčanih mana i dva puta je češća u muškoj populaciji. Suženje lumena aorte najčešće je locirano u blizini arterije subklavije, neposredno distalno od pripoja ligamentum arteriozum.

Malformacije unutrašnjeg uva su retke. Koštani i membranozni deo unutrašnjeg uva mogu biti odsutni ili manje ili više nepravilno razvijeni. Pored toga mogu postojati i nepravilnosti kohlearnog nerva ili spoljašnjeg i srednjeg uva.

Kongenitalne anomalije srednjeg uva mogu biti izolovane ili udružene. Kongenitalne malformacije spoljnjeg i srednjeg uva nastaju u oko 1: 10000 novorođene dece. Kombinovane malformacije srednjeg i unutrašnjeg uva su, međutim, retke. Promene mogu biti jednostrane ili obostrane. Kod izolovanih anomalija javlja se poremećaj razvoja srednjeg uva ili njegovog sadržaja. Udružene anomalije imaju veći klinički značaj, jer dovode do oštećenja sluha, što uzrokuje zastoj u razvoju govora, a smim tim i zastoj psihičkog razvoja deteta.

Postoje različiti ooblici deformiteta ušne školjke, po položaju, obliku, veličini i drugim karakteristikama. Spoljašnji ušni kanal može biti nerazvijen. Ove anomalije dovode do kozmetičkog nedostatka, a ponekad su praćene i funkcijskim poremećajima (oštećenje sluha). Poremećaj razvoja spoljašnjeg uva, naročito ako je izražen, može biti praćen nepravilnostima srednjeg i unutrašnjeg uva, lica ili donje vilice.

Kolobom očnog kapka je nedostatak tkiva kapka, obično trouglastog oblika, čija je osnova okrenuta prema rubu kapka.

Tim singapurskih naučnika otkrio je zašto mozak proizvodi štetne depozite plaka, koji u kasnijem životu dovode do Alchajmerove bolesti, a to značajno otkriće moglo bi da rezultira nalaženjem leka za to ozbiljno oboljenje.