Edukacija za Vaše zdravlje

Stariji ljudi koji svakog dana piju nekoliko šolja zelenog čaja su izloženi manjem riziku od depresije, verovatno zahvaljujući amino kiselini teanin, koju ovaj napitak sadrži, a koja podstiče dobro raspoloženje, zaključili su stručnjaci sa Univerziteta Tohoku.

Ne postoji jedan uzrok depresije. Moderna medicina polazi od toga da do nastanka depresije može dovesti veliki broj okolosti. Zato je za tačnu dijagnozu važan što precizniji opis simptoma bolesti. Uopšte se ne dovodi u pitanje da depresiju mogu da prouzrokuju kako radikalni životni događaji tako i faktori ličnosti. Studije potvrđuju da i nasledni faktori mogu da igraju ulogu kod nastanka depresije. Povrh toga, vremenom se došlo do saznanja da određeni transmiteri, tzv. neurotransmiteri, imaju veliki uticaj na nastanak depresije. Depresiju mogu da izazovu i određeni lekovi i telesna oboljenja.

Ova dijeta se bazira na afričkoj ishrani. U celoj Africi, glavni obrok u danu je ručak koji se obično sastoji od mešavine povrća, leguminoze, a ponekad i mesa.

Infulenca je važna virusna infekcija, epidemijskog/pandemijskog potencijala, koja uzrokuje značajan morbiditet i mortalite. Prva pandemija, validno dokumentovana, desila se 1580.godine, i od tada opisana je 31 pandemija. Najteža je bila 1918-1919.godine sa najmanje 20 miliona umrlih, a poslednja 1968.godine, tzv.Hong-Kongški grip. Naredenih decenija, svake naredne, pa do treće godine, dešavale su se epidemije sa značajnim brojem obolelih i umrlih usled različitih komplikacija.

Glog važi za jednu od najvrednijih i najdelotvornijih biljaka za srce jer jača i reguliše rad srca. Daje se kod slabosti miokarda (srčanog mišića), kod osećaja pritiska i stezanja oko srca, ubrzanog rada srca (tahikardije) i povišenog krvnog pritiska. Glog deluje i smirujuće pa se savetuje kod nervoze i lošeg sna.

Roditelji koji svojoj deci dopuštaju da kopaju po blatu i jednu hranu koja im je pala na pod, štite svoje mališane od težih bolesti kasnije u životu, objavili su američki naučnici.

Naučnici su po prvi put identifikovali zajedničke genetske mutacije kod osoba starijih od 100 godina koje bi mogle da budu ključ za otkrivanje načina da se izbegnu razaranja organizma zbog starosti.

U zdravstvenim centrima širom Srbije počela besplatna vakcinacija stanovništva protiv novog gripa H1N1. Ministar zdravlja Tomica Milosavljević prvi će "zavrnuti rukav". Do sada je u Srbiju stiglo 260.000 vakcina.

Holesterol je nephodan sastavni deo organizma. Ustanovljeno je da oko 2/3 holesterola nastaje sintezom u organizmu (kod odrasle osobe oko 800-900 mg na dan), a svega 1/3 se unosi hranom. S obzirom na sposobnost organizma da ga stvara u velikim količinama, dovoljno je da se hranom unese oko 150-300 mg na dan.

Imate li problem sa koncentracijom? To je možda zato što vaš mozak dnevno obradi preko 100.000 reči! Poslednja istraživanja pokazuju da svaka odrasla osoba dnevno čuje, ili pročita, u proseku po 100.500 reči. Pod pojmom dan podrazumeva se vreme provedeno u budnom stanju i to van posla, što u stvari znači da je prava brojka daleko veća.