Edukacija za Vaše zdravlje

Ukoliko redovno počnete da koristite cimet u svojoj ishrani, povećaćete otpornost vašeg organizna i pojačati vaš imunitet. Poznato je da je cimet bogat bakrom, cinkom, gvožđem i vitaminima C i K.

Svetski stručnjaci poručuju da se bolesti srca i krvnih sudova mogu sprečiti ako svakoga dana pojedete po jednu jabuku. Ukoliko to učinite svakoga dana, po rečima naučnika, poboljšaće vam se san i bićete manje umorni.

Poslednjih godina ne može da se govori o dijetama i zdravoj ishrani a da se ne pomene stevija, prirodni zaslađivač koji je sve popularniji u Sjedinjenim Državama. Stevija rebaudiana je južnomerička biljka poreklom iz Paragvaja koja se tradicionalno koristi za zaslađivanje napitaka i pripremanje čaja. Izraz ,,stevija’’ se odnosi na celu biljku i sve njene delove, od kojih su samo neki slatki. Koja je onda razlika između celog lista stevije i stevije koju stavljate u kafu?

Imali ste loš dan? Rešenje može da bude u tome što ćete svoje redovno vežbanje produžiti za nekoliko minuta, kažu istraživači sa Državnog univerziteta u Pensilvaniji.

Sigurno ste se nekad pitali kako bebe vide. U nastavku teksta možete pročitati kako se razvija vid bebe i šta zapravo bebe vide.

Filmovi i razni časopisi uverili su nas tokom godina da je jagoda afrodizijak. Sve to je zasnovano na verovanju da ukoliko jagodu podelite sa osobom suprotnog pola smrtno ćete se zaljubiti jedno u drugo.

Umanjena fizička aktivnost i dugo sedenje može dovesti do problema sa potencijom. Najvažnije je da stavite svoje zdravlje na prvo mesto i sprečite pad imuniteta, da smanjite unos alkohola, gaziranih sokova, mesa i mesnih prerađevina na minimum, da provodite što manje vremena u stresnoj okolini i da se više fizički aktivirate.

Naučnici su nedavno napravili novo istraživanje koje se fokusiralo na temu seks pre braka. Ovo istraživanje je pokazalo da parovi koji već na prvom sastanku odvedu partnera u krevet imaju manje šansi za dugu i srećnu vezu.

Zašto nam se višak kilograma uvek vraća? Što duže neka osoba ima prekomernu težinu, veći je rizik da gojaznost postane ,,nepovratna’’, kažu istraživači sa Univerziteta u Mičigenu i iz Nacionalnog saveta za nauku i tehnologiju (COINCET) u Argentini.

Dodatak steviol glikozida različitim vrstama hrane ne menja kvalitet niti skraćuje rok trajanja tih proizvoda, kaže nova studija. Istraživači iz Belgije su promenili formulu različitih vrsta prehrambenih proizvoda, uključujući sladoled, punomasni i obrani jogurt, suvi keks i džem tako što su koristili steviol glikozide da delimično ili potpuno zamene šećer.