Edukacija za Vaše zdravlje

Redovno vežbanje može znatno da poboljša memoriju, mada različite vrste vežbi različito utiču na mozak. Ova vest je utešna za sve veći broj nas koji ulazimo u godine kada smo najviše izloženi iriziku od pada kognitivnih sposobnosti. Blagi pad kognitivnih sposobnosti je takođe faktor rizika za pojavu demencije.

Odnos svake devojke prema svojoj kosi je uglavnom pažljiv i brižljiv. To naravno ne znači da one ne vole eksperimentisati i isprobavati nove stvari. Najčešće se prilikom farbanja kose dogodi neuspeli pokušaj, a tada nasupa pitanje kako skinuti tek nanesenu boju i smanjiti nastalu paniku?

Stranka Zeleni Srbije saopštila je da je od nadležnih zahtevala da se u potpunosti zabrani prisustvo aflatoksina u hrani na tržištu Srbije. Inicijativa pod nazivom "0,0 procenata aflatoksina u hrani" upućena je danas predsedniku Vlade Srbije Ivici Dačiću, ministru poljoprivrede Goranu Kneževiću i ministarki zdravlja Slavici Djukić Dejanović, uz zahtev da se to pitanje reguliše zakonom, a ne pravilnicima, navodi se u saopštenju.

Najčešća izjava mnogih slavnih osoba na pitanje kako održavaju vitku liniju: "Redovno i naporno vežbam i zdravo se hranim". Naravno ovaj odgovor skriva drastične mere mršavljenja koje se mogu opisati i kao život bez hrane.

Merenje krvnog pritiska na obe ruke pacijenata trebala bi da bude rutinska procedura zbog toga što razlike u pritiscima između dve ruke mogu ukazivati na zdravstvene probleme, pokazala su istraživanja Univerziteta Ekseter.

Loše raspoloženje može biti korisno, otkriva najnovija klinička studija iz Australije. Naime, takvo raspoloženje omogućuje osobi da bude manje naivna, poboljšava memoriju i prosuđivanje drugih osoba.

Grip je najrasprostranjenija infektivna bolest, veoma brzo se širi i zato o takvim bolestima uvek treba razmišljati preventivno. Nažalost, o gripu razmišljamo obično kad počne epidemija ili kada neki naš ukućanin oboli.

Žene u menopauzi ne mogu uvek dovoljno da se odmore tokom noći. Vežbanje može da pomogne, međutim, ženama je nekada teško da deo svog slobodnog vremena posvete takvim aktivnostima. Studija koja je nedavno objavljena kaže da svakodnevna dugotrajna fizička aktivnost može biti od ključnog značaja za bolji kvalitet sna kod žena.

Redovna fizička aktivnost kod dece može im pomoći da izbegnu prelom kuka kada odrastu, kažu istraživači koji su predstavili svoj rad na Dan Američkog Društva Ortopeda u Sportskoj Medicini u Čikagu.

Soja važi za jednu od najzdravijih namirnica na svetu. Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da, ukoliko se konzumira u dužem vremenskom periodu i u prevelikim količinama, neki njeni sastojci mogu delovati štetno na organizam.