Istraživanje sprovedeno u Australiji na 1 500 žena u dobi od 70 do 85
godina tokom 5 godina proučavalo je uticaj konzumiranja čaja na
čvrstinu kostiju. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Clinical
Nutrition pokazali su da žene koje redovno piju čaj imaju 2.8 posto
veću čvrstinu kosti od onih koje u ovom popularnom toplom napitku ne
uživaju.
U petogodišnjem razdoblju žene, koje vole ovaj napitak izgubile su
prosečno 1,6% koštane gustine u poređenju s ostalima koje su izgubile
4%. Lekari pretpostavljaju da sastojak čaja antioksidans flavonid
deluje preventivno na kosti.
“Flavonidi imaju stimulativan efekat na koštane ćelija, kao i
fitoestrogeni koji povećavaju nivo estrogena”, tvrdi dr. Amanda Devine,
vođa istraživanja.
Čaj jača kosti
Stetoskop tim
Istraživanje sprovedeno u Australiji na 1 500 žena u dobi od 70 do 85 godina tokom 5 godina proučavalo je uticaj konzumiranja čaja na čvrstinu kostiju. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Clinical Nutrition pokazali su da žene koje redovno piju čaj imaju 2.8 posto veću čvrstinu kosti od onih koje u ovom popularnom toplom napitku ne uživaju. U petogodišnjem razdoblju žene, koje vole ovaj napitak izgubile su prosečno 1,6% koštane gustine u poređenju s ostalima koje su izgubile 4%. Lekari pretpostavljaju da sastojak čaja antioksidans flavonid deluje preventivno na kosti. “Flavonidi imaju stimulativan efekat na koštane ćelija, kao i fitoestrogeni koji povećavaju nivo estrogena”, tvrdi dr. Amanda Devine, vođa istraživanja.
13. oktobar 2007.1 min čitanja2633 pregleda
Povezani članci:
Vidi sve iz kategorije Zdravi saveti
Plivanje i proširene vene
Od svih letnjih sportova, plivanje je verovatno najbolji način da se vaše vene odmore, a cirkulacija u nogama poboljša.
Dr mr sci. med. Dario Jocić
Kako izabrati najbolji preparat za sunčanje?
Regulativa Evropske Unije dozvoljava tek nešto manje od 30 jedinjenja za korišćenje u preparatima za zaštitu od sunca. Osim Uv zraka, ne treba zaboraviti plavi deo vidljive svetlosti koji je odgovoran za fotostarenje i alergije na sunce. UV filteri nas neće zaštititi u ovom slučaju pa je neophodno birati preparate koji sadrže aktivne komponente za zaštitu i od ovog dela solarnog spektra.
Stetoskop tim
Koji zaštitni faktor da odaberemo?
Leto je vreme odmora, mora i sunčanja. Preterana izloženost suncu, bez adekvatne zaštite, može da dovede do oštećenja kože i teških oboljenja. Šta treba da znamo pre nego što počnemo sa sunčanjem, i koji faktor zaštite treba da odaberemo?
Farmaceut Anđela Čolović
Vidi još
Broj komentara: 0
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Treba Vam savet?
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje