Uzimanje veštački proizvedenih vitamina nema nikakav pozitivan uticaj
na zdravstveno stanje, već ga, naprotiv, može ozbiljno ugroziti,
pokazalo je istraživanje međunarodnog naučnog tima.
U istraživanju je učestvovalo 250.000 ljudi, a studija je pratila
uticaj na njih vitamina A, E, C, betakarotena i elemenata selena u
tragovima. Rezultati su objavljeni u stručnom časopisu Američkog
medicinskog udruženja.
Prema toj 'superstudiji', najbolje je prošao vitamin C, a selen nije
doprineo popravljanju zdravstvenog stanja ispitanika, ali ga nije ni
ugrozio. Korišćenje vitamina E povećalo je rizik od smtri za četiri
procenta, betakarotena za sedam, a vitamina A za čak 16 odsto.
Kod žena koje su uzimale dnevnu dozu vitamina A dvostruko veću od
preporučene, udvostručila se pojava osteoporoze. Kod oba pola, bez
razlike, vitamini C, E i betakaroten su povećali nivo LDL, tzv. lošeg
holesterola.
Učesnici istraživanja koji su uzimali povećane doze betakarotena, koji
se smatra sredstvom za zaštitu od raka, na kraju su oboleli od tumora
za celih 18 odsto više od prosečne populacije.
Veće doze vitamina D uticale su na povećano zgrušavanja krvi, čime se
povećava rizik od tromboze.
Pri tome je 70 odsto svih ispitivanih osoba na početku istraživanja
bilo potpuno zdravo.
Svi navedeni vitamini su smatrani značajnim antioksidantima, znači
likvidatorima slobodnih radikala. To su začeci ćelijskog metabolizma
koji ubrzavaja starenje organizma, snižavaju imunitet i dovode do
nastanka kardiovaskularnih bolesti, raka, Alchajmerove i Parkinsonove
bolesti.
Pozitivan uticaj vitamina A, C i E protiv slobodnih radikala je
dokazan, ali iz 'superstudije' proizilazi da iza tih pozitivnih
rezultata ne stoje samo vitamini.
Ulogu imaju i druge materije, koje su sadržane samo u prirodnim
proizvodima.
Veštački stvoreni vitamini te materije nemaju, tako da nas ne mogu
sačuvati od ozbiljnih bolesti, ukazali su autori studije.
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde