Stetoskop
Stetoskop

Prof. mr Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Prof. mr Milorad Jerkan

Fizikalna medicina

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

NišJezici: Srpski

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof. dr Milorad Jerkan rođen je 09.08.1955. godine u Nišu. Specijalizaciju iz sportske medicine završio je 1989. godine. u Nišu. Magistrirao je i doktorirao na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Radno iskustvo

Dispanzer medicine sporta, Niš

Načelnik.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

Stručni saradnik i koordinator praktične nastave specijalizacije sportske medicine.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Univerziteta u Kragujevcu

Osnovne studije.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo specijalista sportske medicine Srbije

Predsednik.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Učitaj još

Svi odgovori doktora (960)

?
Pitanje #1366527. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Koliko godina imate? Da li ste aktivni sportista? Ova pitanja su važna zbog ostifikacionog perioda, kao i jačine muskulo-koštanog sistema. Obavezno odmah počnite sa fizikalnom terapijom i to impulsnom magnetnom terapijom, a nakon sedam dana od povređivanja proširite terapiju laserom i interferentnim strujama. Velika je verovatnoća da ćete moći ići na skijanje.
?
Pitanje #1346723. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Ostifikacioni period rasta kod Vas je završen, tako nećete moći da ostvarite svoje želje. Vežbe za rast ne postoje, ali u periodu rasta (od 11-te do 19-te godine) bavljenje sportom (košarka, odbojka, plivanje i sl) I vežbe na trenizima mogu da utiču na povećanje telesne visine. Vi ste nažalost zakasnili.
?
Pitanje #1322420. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Počnite sa fizikalnim tretmanom odmah. Posebno je važno ojačati butne mišiće, aktivne stabilizatore kolena. Od toga Vam najviše zavisi oporavak. Po završetku fizikalnog tretmana (obično traje dve do tri nedlje) uradite magnetnu rezonancu da se vidi status napukle hrskavice. Možda aplikacija injekcija za jačanje hrskavice neće biti potrebna imajući u vidu da ste mladi i da niste aktivni sportista. Siguran sam u uspešan povratak rekreativnom sportu. Za budućnost ne brinite, bitno je da se opredelite za rekretivne sportove, gde skokovi ne dominiraju i svedeni su na najmanju moguću meru.Bitna je i podloga na kojoj igrate. Poželjno je ne menjati je (ne igrati na betonu).
?
Pitanje #1300117. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Najbolje je da uradite magnetnu rezonancu, kojom će se precizno postaviti dijagnoza Vaše bolesti. Predlažem Vam Mišelove vežbe (detaljno objašnjene u ranijim pitanjima u Stetoskopu- u septembru). Paralelno sa njima uradite fizikalni tretman bar dve nedelje (laser, magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje). Po smirenju bolova i oporavku početi sa jačanjem paravertebralnih i abdominalnih mišića. Za izvesno vreme izbegavajte odlazak u teretanu, a košarku igrajte doziranim intenzitetom posle dobrog zagrevanja i istezanja. Lično mislim da će sve biti uredu.
?
Pitanje #1298517. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Postoji mogućnost da ste istegli vratni mišić musculs sternocleomastoideus, koji blokira pokrete vrata na levoj strani ( najverovatnije se radi o torticolitisu). Paralelno sa tim, moguće je da postoji opstrukcija u vratnom nervnom spletu (plexusu cervicobrahialisu), koji zbog direktne kompresije izaziva simtome koje Vi opisujete. Takođe, postoji mogućnost da ste na trenigu (kog sporta?) usled udara po vratu, ili sudara u igri, izazvali traumatsku povredu larinksa. Moguće je da je došlo do oštećenja laringealnih hrskavica (iako, u ovom predelu, najčešća je povreda tiroidne hrskavice, zbog njenog antomskog položaja). Moj savet je da se što pre javite otorinolaringologu (specijalisti za uho, nos i grlo) koji će precizno postaviti dijagnozu i konstatovati zašto imate bol u predelu grkljana i dobićete odgovarajuću terapiju. Tek nakon toga preduzeti lečenje torticolita, koji je pretpostavljam, kod Vas prisutan (medikamentoznom, fizikalnom i kineziterapijom).
?
Pitanje #1296717. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Evidentno je da se radi o nekom zapaljenskom procesu i doktor koji mu je zabranio fizičke aktivnosti apsolutno je upravu. Pored ehoultra zvuka slezine obavezno uradite i pregled jetre. Takođe neophodno je uraditi i biohemijske analize (pored klasične krvne slike i sedimentacije, obavezno leukocitarnu formulu i jetrine frakcije: transaminaze, direktni bilirubin, kao i imunoglobuline. Tek kada svi parametri budu dobri, uraditi obavezno specijalistički sportski pregled (Astrandov test sa ekg-om pre i posle opterećenja, kao i komjuterizovanu spirometriju), a nakon toga postepeno početi sa trenažnim procesom i vraćanje u takmičarski pogon (moje mišljenje je da je Vaš sin sa 16 godina mlad za fizičke napore prvog tima. Obratite pažnju na to!)
?
Pitanje #1296417. 10. 2008.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Nakon porođaja treba što ranije početi sa posebnim vežbama (u krevetu). Posle 3-5 nedelja treba početi sa laganom rekreacijom (brže hodanje, lagane fitnes vežbe i slično). Ako je porođaj prošao bez posledica posle osme nedelje možete početi sa lakšim sportskim aktivnostima. Jačanje trbušne muskulature (ako porođaj nije rađen carskim rezom) možete početi između 3-5 meseci od porođaja. Osnovno pravilo je da u početku “trbušnjaci” moraju biti iz one grupe koje neće direktno opterećivati muskulus rectus abdominalis (glavni trbušni mišić). Poželjno je “trbušnjacima” pripremiti grupe mišića: muskulus iliopsoas (tkz. “držač prepona”) mussculus piriformis i muskulus oblicvus (nalaze se na bočnoim stranama, poznati su kao “jastučići”). Kada se ojačaju ove grupe mišića obično za šest meseci, možete početi da doziranim opterećenjem i musculus rectus abdominalisa. Individualni osećaj glavni je parametar za vežbe koje će ojačati muskulaturu stomaka.
?
Pitanje #1294217. 10. 2008.

Imam 17 godina i imam problema sa bolom u donjem delu leđa,

Imam 17 godina i imam problema sa bolom u donjem delu leđa, kod trtice, tačnije kod one dve koštane kvržice na tom mestu i više desno. Bol se prvi put pojavi pre skoro pola godine kada sam u teretetani radio vežbu koja se zove veslanje i malo sam neobazrivo povećao težinu. Ništa strašno posle tog treninga nije nešto jako bolelo i odlučio sam da pauziram sa teretanom 7 dana dok ne prođe, ali posle nekih 4-5 morao sam da ponognem ocu da nešto utovari u prikolicu i bol se vratio i bio čak gori nego prvi put. Opet sam odlučio, ali ovaj put ozbiljno da čuvam donji deo leđa dok totalno ne prođe. I posle 7 dana totalno je prošlo. Posle 8-9 dana već sam bez problema radio i čučnjeve u teretani, ali sa malo manjim težinama i bol se nije vraćao, nije ga bilo ni sutra posle trenga, a ni prekosutra ujutro kada sam se probudio i otišao sam normalno u školu bez bolova. Taj dan sam imao crtanje (inače umetnička sam škola) na kojem sam morao 3 sata da provedem pogrbljen na klupici za crtanje, pošto nemamo štafelaje. Posle crtanja kada sma ustao bol se vratio i to jači nega ikada. Seo sam u autobus i otišao kući. Posle autobusa bol se još i pogoršao toliko da više nisam mogao ni da stojim, ni da sedim, već samo da ležim. Do kraja tog dana i pola sutašnjeg sam proveo ležeći da bi predveče bolelo samo kada sedim ili saginjem se. Još narenih par dana sam se čuvao i bol je totalno nestao. Došao je i letnji raspust. Bola više nije bilo, ali sam u teretani pazio šta radim. Bol se povremeno blago javljao kada bih dugo vozio bicikli, ali ništa ozbilno. Već je prošlo više od tri meseca od prvih biolova i nije bilo problema. Tada sam navukao neku upalu grla sa temperaturom, ubrzo se pojavio i bol u mišićima, a pogotovo u donjem delu leđa. Ponovo mirovanje koliko zbog temperature i bolesti toliko i zbog donjeg dela leđa. Prošlo potpuno skoro 2 meseca nisam imao nikakvih problema, ali i dalje sam se pomalo pazio u teretani, ali pošto se bolovi nisu ni naslućivali mislio sam da mogu da počnem ozbiljno, ali prvo da malo ojačam donji deo leđja. Vežbao sam i dobio dve tri upale mišića u tom delu (ili malo iznad), ali bolovi se nisu vraćali. Međutim ubrzo sam opet navukao neku prehladu. Zbog dosade za vreme prhelade po ceo dan sam provodio za kompjuterom. I jednom kada sam ustao sa kompijutera osetio sam da me boli doni deo ledja PONOVO!!!. Mirovanje 2 dana, ni u školu nisam išao i brzo me je prošlo. Ponovo sam se smirio sa teretanom i laganije vežbao i nije prošlo. Ali su me leđa malo bolela te nedelje ponovo na crtanju na onim glupavim klupicama. Iduće nedelje tj. juče ustao sam rano zbog škole otišao na crtanje opet dobio blagi bol u donjem delu leđa, ali ništa strašno, posle sam na fizičkom istrčao jedan do najboljih rezultata u školi na 50m. Bio sam izmoren i leđa su me vrlo slabo bolela, ali sam odlučio da ću ipak ići u tertanu. U teretani me je slabo bolelo. Pre me je bolelo kada istežem taj mišić, a sada me boli čim ga malo zgrčim. Inače možda ima neke povezanosti trenutno sa jako daleko da dohvatim prste na nogama u onoj vežbi za istezanje zadnje lože na uske noge dok mi na široke noge doro ide. Pre početka bolova sa mogao do dotaknem prste, jer sa vežbam, ali inače imam jako krutu zadnju ložu, a prestao sam da vežbam istezanje zadnje lože zato što sam čuo da opterećuje donji deo leđa ta vežba. Iako mi je zadnja loza jako kruta zbog elastičnog donjeg dela leđa i snažnih glutesa i trbušnjaka, lordoza mi je vrlo slaba.
Šta preporučujete?
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Uradite magnetnu rezonancu lumbosakralnog dela kičme (L5-L1), jer evidentno je da se radi o povredi koja zahteva ozbiljan medicinski prilaz. Ako se radi o discusu hernie predlažem Vam sledeći tretman: strogo mirovanje 7 do 10 dana, pozicioniranje - položaj koji potpuno kupira bol. Mogućnosti položaja tela: Ležanje na leđima, ili na trbuhu, sa ispruženim nogama; Ležanje na leđima sa savijenim kukovima i kolenima i uzdignutim grudnim košem i glavom; Ležanje na boku sa savijenim kolenima i kukovima. Fizikalni tretman: laser, magnetno impulsno polje, interferentne struje diodinamik i vaccus. Ako se radi o lumbalnom sindromu, imate komletan tekst u delu tema Stetoskopa iz sportske medicine koji sam napisao. Mislim da Vam može dosta pomoći. Suština je ipak postaviti tačnu dijagnozu, a to je sigurno moguće samo ako uradite magnetnu rezonancu.

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Stetoskop Gazette

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460