Stetoskop
Stetoskop
PrijavaRegistrujte se
Zakaži pregled063 / 687 - 460Zakaži online

Kalkulatori

Prof. mr Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Prof. mr Milorad Jerkan

Fizikalna medicina

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

NišJezici: Srpski

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof. dr Milorad Jerkan rođen je 09.08.1955. godine u Nišu. Specijalizaciju iz sportske medicine završio je 1989. godine. u Nišu. Magistrirao je i doktorirao na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Radno iskustvo

Dispanzer medicine sporta, Niš

Načelnik.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

Stručni saradnik i koordinator praktične nastave specijalizacije sportske medicine.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Univerziteta u Kragujevcu

Osnovne studije.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo specijalista sportske medicine Srbije

Predsednik.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Pratite objave lekara
Učitaj još

Svi odgovori doktora (960)

?
Pitanje #2291825. 2. 2009.

Sinoć 24.02.09. oko 22h povredio sam se igrajući rekreativno košarku. Prilikom odskoka

Sinoć 24.02.09. oko 22h povredio sam se igrajući rekreativno košarku. Prilikom odskoka u vis levom nogom, javio mi se jak bol u listu iste noge (nešto kao jak grč) i dok mi je telo bilo u vazduhu istovremeno sam kolenom desne noge udario u list leve noge tačno u mesto koje me je sekund pre zabolelo. Doskočio sam pravilno ali nisam mogao da hodam, tj. vrlo teško. Prilikom odgurivanja o tlo, levom nogom javlja se izuzetno jak bol, lociran tačno na sredini potkolenice sa zadnje strane. Da li je moguće da su napukla pojedina vlakna mišića ili...Da li i koji gel da koristim ?
Hvala
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Najverovatnije je došlo do pucanja (parcijalna ruptura) muskulusa tricepsa sure (trijas mišića m.soleus, m. plantaris I m.gastrocnemius). Obavezno uradite ehosonografski snimak. Do tada koristite krioterapiju (hlađenje 5-6 puta u toku dana po 1-2 minuta), od masti odmah možete koristiti one koje u sebi imaju kamfora (zbog dobrog antiinflamatornog i antiedematoznog efekta), kao i lekove za resorpciju otoka. Suština je da se ne stvori hematom. Zbog toga, odmah počnite sa gore predloženom terapijom. Od fizikalnog tretmana odmah možeete uključiti laser, magnetno impulsno polje i ultrazvuk.
?
Pitanje #2290225. 2. 2009.

Poštovani imam ćerku od 10 godina koja ide u školu odbojke dosta

Poštovani
imam ćerku od 10 godina koja ide u školu odbojke dosta često joj se dešava da je boli peta inače malo je krupnija ali nije strašno ima i visine nije debela, zašto peta često boli i da li je to zbog nepravilnog trčanja ili šta opet i ja sam trenirala celo detinjstvo nešto pa nikad nisam imala taj problem.
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Uradite plantogram da se konstatuje stanje stopala. Ako je sve u redu, treneru odbojkaškog kluba gde trenira ukažite da obrati pažnju na trčanje i doskok koji mora biti na prstima, a ne na celom stopalu, ili peti.
?
Pitanje #2287524. 2. 2009.

Poštovani dr ovako u ovom jednom pitanju imam 2 pitanja :) ..

Poštovani dr
ovako u ovom jednom pitanju imam 2 pitanja :) .. pitanja su sledeća : 1. 15 godina,190 cm,76 kg, u teretanu sam krenuo pre možda ima 6 meseci sve je to bilo sa pauzama. Kada bi se sve sabralo ja sam ukupno bio možda oko 3-4 meseca. Skoro sam počeo da idem redovno. Da li ja, koji imam 16god [ostalo navedeno na početku] mogu da pijem proteine ili kreatin. Da li oni štete i da li mogu da ih pijem s obzirom da imam 16 godina. 2. Kada čučnem u kolenu mi pucketa nešto, prvo su mi pričali da je to zbog rasta.. U početku me je mnogo bolelo nisam mogao da čučnem, sada je malo popustilo ali i dalje se čuje [oseća] pucketanje. Da li je to normalno ili šta?
Pozdrav i hvala unapred !
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
1. Ne bi trebalo da idete u teretanu više od četiri puta u toku nedelje. Doziranost kreatina i proteina prema Vašim antropometrijskim i funkcionalnim sposobnostima ne mogu da smetaju. Neophodna je konsultacija specijaliste sportske medicine. 2. Zbog rasta i slabosti butnih mišića, aktivnih stabilizatora kolena, imali ste bolove i niste mogli da čučnete. Kada su ojačani mišići butine logično je da su bolovi prestali. Pucketanje u kolenima nastaje usled nedovoljnog podmazivanja intra patelarnog prostora, ali to je simptom koji nije opasan i neće vam stvarati smetnje u sportskim aktivnostima..
?
Pitanje #2285224. 2. 2009.

Poštovani dr. operisala sam slepo crevo pre mesec dana. Zanima me ishrana

Poštovani dr.
operisala sam slepo crevo pre mesec dana. Zanima me ishrana i kada ću moći opet da počnem da se bavim sportom...ukratko zanima me sve vezano za oporavak.
Pozdrav
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Možete da počnete sa ishranom kao i pre operacije. Savetujem Vam da samo količinski smanjite obroke, jer ne trenirate i može doći do povećanja telesne mase koja će Vam kasnije smetati. Oporavak i povratak na sportski teren je individualan. Prosek je, ako nisu u pitanju borilački sportovi, od 6 do 9 meseci.
?
Pitanje #2285024. 2. 2009.

Moj sin ima 14 god i aktivno trenira košarku. Kako bih mogla

Moj sin ima 14 god i aktivno trenira košarku. Kako bih mogla da dodjem do jelovnika koga bi trebalo da se pridržava, jer se maksimalno suzdržava od hrane - ima 186cm i 73kg?
Hvala
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
U Stetoskopu sam napisao rad “Ishrana sportista” po kategorijama pa Vam savetujem da pročitate. Vaš sin pripada kategoriji kadeta. Posebno obratite pažnju na ugljene hudrate, masti i belančevine i dozu koju preporučujem u toku dana. Imate i tabelu kalorijskih vrednosti namirnica, pa veoma lako možete sami kombinovati jelovnik. Uzmite gornje vrednosti koje sam predložio na kg/telesne mase.
?
Pitanje #2284124. 2. 2009.

Pozdrav za doktore! Molim vas da mi odgovorite ako možete brzo za

Pozdrav za doktore!
Molim vas da mi odgovorite ako možete brzo za mog sina. On ima 19 godina trenira fudbal ustvari i igra trenutno u indorima pa mi se žali da ga probada kroz prsa i ledja izmedju plećki, kao što mi kažemo sandjija kao nož, to osjeća uvjek poslije treninga a i igre kad je hladno a i stomak ga hoće često da boli od hladnoće poslije treninga ili igre da li je to od znoja pa se prehladi dok izadje do auta ili od umora. Bojim se pa Vas molim za savjet. Moram da Vam naglasim da se presvuče odmah u suvu garderobu.
Puno vam hvala, nadam se da će neko od Vas pročitati moje pitanje pa da mi odgovori.
Vaša vjerna saradnica Željka iz Amerike
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Najbolje je da se javite specijalisti sportske medicine da Vašem sinu uradi kompletan sportski pregled. Lično mislim da dolazi do predoziranosti u trenažnom procesu, odnosno da funkcionalno aerobno-anaerobne sposobnosti nisu adekvatno određene. Zbog toga, savetujem da tu doziranost uradi stručno lice, kako vremenom ne bi došlo do neželjenih posledica. Mislim da nemate razloga za strah.
?
Pitanje #2278324. 2. 2009.

Imam teniski lakat. Prošao sam sve ponudjene terapije ali bez poboljšanja. Predložena

Imam teniski lakat. Prošao sam sve ponudjene terapije ali bez poboljšanja. Predložena mi je operacija. Da li je operacija trajno rešenje i koliko dugo traje oporavak. Zamolio bi vas da mi objasnite postupak operacije.
Hvala
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Kod nelečenih slučajeva, ili zakasnelih lečenja lakta, posle dugotrajnog prenaprezanja ekstenzornih mišića, javljaju se degenerativne promene na mekim tkivima i kostima. Karakteristične promene koje se javljaju su: proširenje glavice humerusa i radijusa, hondralne lezije i osteofiti. Vremenom se stvaraju slobodna tela i hipertrofija koronoidnog nastavka i često dolazi do smanjenja obima pokreta u laktu. Suština operativnog zahvata je u vađenju slobodnog tela, osteofita i hondralnih lezija. Operativni postupak je u sferi artroskopske hirurgije (u novije vreme), rane mobilizacije, a nakon toga i kraćeg rehabilitacionog postupaka od 3-4 nedelje.
?
Pitanje #2275023. 2. 2009.

E pozdrav ! Želim da pitam znači visok sam 189,190 tako nešto,

E pozdrav !
Želim da pitam znači visok sam 189,190 tako nešto, težina 76 kilograma. Noge su mi onako malo punije, a gore sam mršav kaoo... E sad krenuo sam u teretanu [a da zaboravio sam da kažem imam 15 godina] pa šta mislite jer je to u redu, mislim teretana? I da li trebam da izbacim čokolade, fast food, i ostale stvari "junk food" ili ne ?
 Hvala unapred :)
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Sportisti u periodu između 15-16 godine mogu da počnu sa radom u teretani. Čokolada nije poželjna da se uzima, jer ima masti koje, da bi se razgradile, koriste kiseonik koji je neophodan organizmu. I ostale preparate koje ste naveli svedite na minimum. Sa teretanom u početku počnite sa vežbama za definiciju i te vežbe radite najmanje tri meseca. Nakon toga, sa vašim instruktorom u teretani, donesite odluku da li ćete nastaviti sa daljim radom. Posebno raditi jedan ekstremitet (noge) u principu se ne preporučuje, već je neophodno raditi celo telo, sa povećanim intenzitetom za 20% za noge.
?
Pitanje #2271923. 2. 2009.

Poštovani dr, koristim kreatin prilikom vežbanja u teretani! Ne osećam nikakve tegobe,

Poštovani dr,
koristim kreatin prilikom vežbanja u teretani! Ne osećam nikakve tegobe, ali Vas pitam koje su negativne posledice uzimanja kreatina za bubrege?
Pozdrav
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
U preporučenim dozama od strane specijaliste sportske medicine oštećenje bubrega se sigurno neće javiti.
?
Pitanje #2268723. 2. 2009.

Da li i koliko aktivni sportista treba da pauzira sa treningom ako

Da li i koliko aktivni sportista treba da pauzira sa treningom ako mu se pojavi herpes zoster na ledjima ?
Milorad Jerkan
Milorad JerkanSpecijalista sportske medicine
Zakažite
Pravila nema, sve zavisi od imunog sistema sportiste. Ako je on bolji, povratak na sportski teren je brži. Oporavak je individualan, a suština je da sportista ne dozvoli da dobije herpes zoster, koji najčešće nastaje zbog veće iscrpljenosti organizma. Sigurno da je neophodno da pre početka sportske aktivnosti konsultujte i dermatovenerologa i specijalistu sportske medicine.

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Stetoskop Gazette

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460
Zakazivanje063 / 687 - 460