Prof. mr Milorad Jerkan

Poštovana,
Obavezno uradite pregled dojke. Ako rezultati budu dobri, u šta verujem, uradite radiološki snimak vratnog dela kičmenog stuba. Simptomi koji su opisani mogu da budu od cervikalno brahialnog sindroma. Nervni splet pleksusa brahialisa ima grane koje su lokalizovane na mestima gde vi osećate bol. Ako se potvrdi moja konstatacija, na osnovu oskudne anamneze, javite se na fizikalni tretman.
Pozdrav.

Poštovani,

Lipomi sa “bildovanjem” nemaju nikakve veze. To su beningne malformacije koje se često pojavljuju na različitim mestima po telu. Savetujem Vam da smanjite odlazak u teretanu, najviše tri puta u toku nedelje (pozitivnije će uticati na Vaše zdravlje). U zavisnosti od lokalizacije na telu masne naslage se lakše, ili teže otklanjaju. Najverovatnije su genetskog porekla. Potpuno, ili ireverzibilno otklanjanje masnih naslaga je teško i retko daje pozitivne rezultate nekotrolisanim radom u teretani. Radite vežbe definicije (adekvatne vašim antropometrijskim parametrima) u teretani pod stručnim nadzorom. To je jedan od načina da sprečite dalje stvaranje masnih naslaga. Pored toga, ishrana, uzimanje tečnosti i fizička aktivnost imaju značaja u pravilnom razvoju tela.

Pozdrav

Poštovani,

nedovoljno unošenje tečnosti može da da siptome koje ste opisali. Uradite biohemijske analize krvi (jonogram), kako bi utvrdili odnos natrijuma (koji odaje vodu) i kalijuma (koji zadržava vodu). Voda je značajna jer 2,7 gr vode vezuje 1gr glikogena, energetskog pokretača mišića. U suštini, ispoštujte tri osnovna principa unosa vode: prehidratacija, hidratacija i rehidratacija, a sve u cilju izbegavanja stanja dehidratacije koja i izaziva simptome koje ste naveli. Pogledajte tekst koji sam napisao u stetoskopu “uzimanje tečnosti kod sportiste”, pomoći će Vam sigurno.

Pozdrav

Poštovana,

u odnosu na vreme od porođaja i viška telesne mase koji opisujete nemate potrebe za brigu, niti za posebnim fizičkim aktivnostima. Evidentno je da ste za četri meseca od porođaja bili aktivni i tako nastavite. Dijeta je apsolutno kontraindikovana i ne preporučuje se. Nastavite sa dojenjem bebe.

Pozdrav

Poštovana,
Jedino ispravno je da za svakog sportistu pojedinačno napravite jelovnik srazmerno njihovoj telesnoj masi i njihovim godinama starosti. U svojim istraživanjima sam dao parametre o unosu ugljenih hidrata, proteina i masti kod sportista: idealni unos ugljenih hidrata za sportiste: za kadete 6gr po 1kg/tt, za omladince 8gr po 1kg/tt, za seniore 10-12gr po 1kg/tt. Idealni unos masti za sportiste: za kadete 0,6gr po 1kg/tt, za omladince 0,8gr po 1kg/tt, za seniore 1,0gr po 1kg/tt. Idealni unos proteina za sportiste: za kadete 1,5gr po 1kg/tt, za omladince 1,8gr po 1kg/tt, za seniore 2,0gr po 1kg/tt. U tekstu u stetoskopu sam tabelarno dao vrednosti ugljenih hidrata, masti i proteina u 100gr namirnica koje sportisti najčešće konzumiraju. Tabele i gore navedeni parametri omogućiće Vam da odredite jelovnik pojedinačno svakom sportisti koji njima najviše odgovara i koji će odgovarati energetskim potrebama. Sigurno je da treba uzimati dosta tečnosti i vitamina (opširnije pročitajte u mojim radovima u stetoskopu). Pretpostavljam da imate mikro i makro cikluse trenažnog procesa i da je kvantitet treninga doziran za takmičenja koja imate tokom godine. Jedino tako sportisti mogu izdržati napore takmičenja koje ste naveli u pitanju.
Hvala unapred.

Poštovani,
Uradite MRI (magnetnu rezonancu) obavezno. Konsultujte ortopeda i specijalistu sportske medicine. Posle toga mnoge stvari će biti jasnije. Na osnovu ehosonografskog nalaza ne može se doći do zaključka o prestanku bavljenja sportom. Lično mislim da ćete i dalje igrati fudbal.
Pozdrav

Poštovana,
Veoma je važno mišljenje hirurga i nefrologa o stanju pacijenta posle operativnog zahvata. Ne mogu Vam tačno reći posle koliko vremena će dete moći da se vrati na bazen, ali jedno je sigurno, ne treba žuriti, imajući u vidu da je vaterpolo veoma naporan sport.
Pozdrav

Poštovana,
Trening na orbitreku sigurno nije uzrok pojačanog venskog reljefa na nozi, kao i obuća koju ste nosili. Savetujem Vam da konsultujete vaskularnog hirurga i sa njegovom dijagnozom obratite se specijalisti sportske medicine koji će odrediti fizičke aktivnosti koje će koristiti Vašem zdravlju.
Pozdrav

Poštovana,
Najverovatnije se radi o takozvanoj „ bokserskoj šaci“ gde nastaju dva deformiteta i to: iskrivljeni palac i dorzalna grba metakarpalnih kostiju. Metakarpalna dorzalna „grba“ nastaje na drugoj i trećoj metakarpalnoj kosti (kao kod Vas) na mestima mišićnih pripoja, gde se često javljaju parcijalni prekidi tetivnih vlakana na njihovoj periostalnoj inserciji. Simptomi bolesti su u početku atipični (bez bolova), a kasnije počinju bolovi koji su tako jaki da bokseri i rekreativci u boksu prestaju sa trenažnim procesom. Povreda nastaje zbog nepravilne tehnike udaranja. Nemate potrebe da se javljate lekaru, ali korigujte tehniku udaraca.
Pozdrav.

Poštovani,
U tom predelelu pored interkostalnih mišića postoji veliki nervni splet koji vrši inervaciju mišića, pa najverovatnije zbog toga i imate bolove. Savetujem Vam, ako je već konstatovano da nema preloma rebara, da od terapije uzmete neki analgetik, ili antireumatik i eventualno antireumatsku mast bogatu heparinom. Za nekoliko dana će sve biti uredu.
Pozdrav.