Prof. mr Milorad Jerkan

Poštovani/a, od marta meseca imam otok levog lista kao posledicu povrede na malom fudbalu. Naime, posle slabijeg zagrevanja i naporne utakmice sam osetio bol u levom listu i u predelu ahilove tetive koji nije bio jak, ali se posle tri dana postepeno javio otok koji je bio najveći u predelu skočnog zgloba. Na ortopedskoj klinici na banjici su mi snimili skočni zglob i konstatovali da nema ozbiljnije povrede, ali su mi stavili longetu koja mi je skinuta posle 10 dana. Zbog delimične atrofije mi je prepisana četvoronedeljna fizikalna terapija (vežbe+struja) , a štaku sam koristio još 2 nedelje posle toga. Od tada (maj mesec) mi je list otečen i to, ujutro neznatno, ali tokom dana sve više. Išao sam na redovne kontrole i po preporuci mog lekara koristio lioton, hepatrombin, kao i obloge od lista kupusa, a isto tako redovno spavam sa podignutom nogom. Takođe sam počeo da nosim ortopedske uloške. Inače rekreativno sam se bavio plivanjem, trčanjem i planinarenjem, što sam posle pauze od par meseci počeo postepeno da praktikujem (od avgusta) . Nemam bolove i otok jeste malo manji nego što je bio ranije, ali u svakom slučaju osećam da me taj mišić na levoj nozi zateže pri zagrevanju i istezanju. Takođe mi noga više otiče dok sedim na poslu (radno mesto mi je za računarom) . Prošlo je 7 meseci od povrede a stanje se nije mnogo popravilo. Šta bi po vama bio ispravan korak u mom slučaju? Šaljem vam i sliku u prilogu koja nije iz večernjih časova kada je otok najveći. Unapred hvala. Srdačno, milutin bulić.

Cao!. . . . Evo zadnje 2-3 godine vucem ovu povredu!. . Treniram fudbal, imam problem sa koljenom!. . . U sred trcanja, tacnije nekog jaceg pokreta ili rotacije, osjetim jak bol u koljnu. . . ! Tacnije. Osjetim kao da mi se nesto 'okrene' u koljenu. . . !. . . Sta da radim. . . ? U cemu je problem. . . ?

Postovani, imam problem koji je poceo tacno pre 9 meseci. . . Isla sam u teretanu tih dana konstantno posle duze pauze, popila sam jednu tabletu kofeina kao stimulans, sutradan sam odjednom dobila neko crvenilo u licu, grudima i neku toplinu. Krvni pritisak mi je bio 150/110 (inace imam nizak) , osetila sam trnjenje i bol u levoj ruci i neku tezinu u grudima. . . Ti simptomi su trajali danima, plus glavobolje, otezano disanje, osecaj pritiska u glavi, vratu, neka napetost u telu. . . Od tada sam uradila mnoge rezultate: ultrazvuk srca, test opterecenja, holter ekg, mr glave, ct grudnog kosa, mr vratne kicme (ispravljena lordoza) , koksaki, adeno virus, dopler krvnih sudova vrata, donjih ekstremiteta (bolele su me noge) , stitnu zlezdu i svasta jos. . . Svi nalazi su uredni. . . Krvna slika ok, nedostatak gvozdja je bio prisutan ali se to kasnije popravilo. . . Eto proslo je 9 meseci a mene jos ovi simptomi ne prestaju. Mogu da dodam da nekad osetim bol u levoj ruci u visini srca kako me nesto steze i da mi ponekad skoci pritisak (ali kod doktora kad merim uvek bude ok cak i nizi) interesuje me vas savet?! Da li da nastavim sa pretragama ili. . . ? I sta bih mogla jos da pregledam?! Unapred hvala

Postovani dr jerkan, gde je moguce obaviti sportski lekarski pregled, kog lekara preporucujete? U pitanju su deca uzrasta 7 i 8 godina. Hvala!

Postovani, zeleo bih da cujem vase misljenje o mom problemu. Radi se o povredi zadnje loze, prvi put sam je povredio pocetkom juna, tako sto sam na zagrevanju pre utakmice udario loptu petom i tom prilikom osetio kao da mi se nesto odvojilo u tom delu. Doktor mi je bez snimanja rekao da se radi o istegnucu zadnje loze i prepisao mi je terapije. Posle otprilike 3 nedelje i odradjenih 10 terapija, odigrao sam utakmicu bez ikakvih problema. Medjutim pocetkom nove sezone, krajem jula, na prijateljskoj utakmici prilikom jednog sprinta ponovo sam oseti bol u zadnjoj lozi, ali ovoga puta ne tako jak kao prvi put. Ponovo sam odradio nekoliko terapija i tokom priprema samo lagano trckarao. Posle jednomesecnog treniranja bez ikakvih problema, na jednom treningu sam ostio bol u dubini misica zadnje loze i odmah prestao sa treninzima, plaseci se da se ponovo ne desi ono kao prvi put. Posle oko 4 nedelje pauze i potpunog mirovanja, danas sam uradio ultrazvuk i doktor mi je rekao da nema nikakvog ostecenja misica, vec je samo pripoj misica za sedalnu kost zadebljalog izgleda i da postoji tendinitis tog misica. Rekao mi je da mogu poceti sa trcanjem i da ga vremenom doziram, kao i sa vezbama za jacanje zadnje loze. Mene jedino muci to sto kada stegnem taj misic, osecam neki bol u dubini, koji ne postoji kada dodirujem tu tacku, pa mi to uliva malo strah. Da li je to opasno i da li je misic potpuno spreman za neku vrstu napora koje fudbal trazi ili je potrebno vreme da se on ojaca pa tek onda da pocnem sa nekim ozbiljnijim treninzima? Izvinite ako sam bio preopsiran, ali smatram da ce vam tako biti jasniji moj slucaj i problem. Unapred hvala.

Imam unuka od 15 god. Bavi se aktivnom sportom, od prolece je poceo naglo da raste, a zglobovi na nozi [u clanku]pucketaju dosta glasno, nismo bili kod lekara, samo smo pitali sportskog lekara preko telefona i rekao je akoga ne boli onda je sve u redu, molim vas odgovorite da li je od opterecenja od sporta ili od naglog rasta i dali ce izrasti ovo pucketanje, jer po mom misljenju nesto nije u redu a nece kod lekara jer ide u skolu i puno trenira.

Postovani, imam problem jer nemogu da ispruzim ruku u laktu u potpunosti, prvi put sam to primetio dok mi je trener rekao da ne ispruzam ruke maksimalno kada udaram u dzak, treniram boks vec 1 godinu i dizem malo tegove ali nista preterano, ranije sam trenirao odbojku oko 4 godine i nisam nikad primetio ovaj problem, kada ispruzim ruku maksimalno ne javlja mi se nikakav bol, jedino ponekad pri udaranju u dzak ako udarim jace a ne pogodim dzak osetim mali bol u misicu, prilozio sam vam i sliku kako to izgleda kada je ruka oslonjena o zid, znaci to je maksimum koji mogu da postignem, zeleo bih da vas pitam da li postoje neke vezbe koje bi omogucile da mogu u potpunosti da ispruzim ruku i ako znate zbog cega je to i da li da se obratim nekom strucnjaku radi detaljnije terapije, hvala!

Dobar dan imam problem otezanog disanja koji se javlja svremena na vreme, treniram fudbal na svaka 4. Meseca imam kontrole ekg. . . . Radio sam skoro i test opterecenja i bilo je sve ok jedan sam od najspremnijih igraca, treniram svakog dana svom snagom, malo sam i nervozan. . . Znaci kao kad udahnem kao da ne disem svim kapacitetom? Hvala unapre

Postovani, ako mozete da mi pomognete, imam problem sa kolenom leve noge, pre oko 6 meseci povredio sam koleno na fudbalu, snimao sam nogu rekli su da se na snimku nista ne vidi, a fizioterapeut je rekao da nisu ni meniskus ni ligamenti u pitanju, pa vas ja pitam sta da radim? Jer imam jake bolove posle treninga kad se koleno ohladi posto treniram rukomet. Ponekad ne mogu da skroz savijem ili opruzim nogu u predelu kolena. Ako bi ste mogli da mi pomognete, unapred hvala.

Postovani, imam 20 godina i bavim se amaterski bodibildingom. Pre odprilike tri nedelje radeci cucnjeve sa malo vecom tezinom (60kg) inace sa ovom tezinom sam radio i ranije bez ikakvih problema, osetio sam iznenadni ostar pulsirajuci bol u levom predelu glave od cela pa do vrata, nesvesticu i maglu pred ocima. Taj najjaci bol je trajao nekih pola sata, konstantno sam osetio bol dva dana ali u manjoj meri a sada ga osecam (blagi bol) samo prilikom vecih fizickih napora. Isto ovo mi se desilo i prosle godine samo je desna strana bila u pitanju radeci vezbu na bench klupi, uradio sam onda ekg, eeg, kolor dopler krvnih sudova vrata i snimanje glave jer su pomislili da su sinusi u pitanju (radioloski snimak) i sve je bilo u redu. Sada nisam bio kod lekara jer neznam gde da idem mozda bi trebalo da uradim mr glave i vrata. Primetio sam da se bol pojacava ako probam da udisem vise puta duboko i boli do granica da je nepodnosljiv. Ne pijem ne pusim i hranim se zdravo, molim vas recite mi vase misljenje jer sam zabrinut i koje nalaze da uradim. . .