Stetoskop
Stetoskop
PrijavaRegistrujte se
Zakaži pregled063 / 687 - 460Zakaži online

Kalkulatori

Prof. dr Maja Nikolić

Maja Nikolić

Prof. dr Maja Nikolić

Nutricionizam

Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.

NišJezici: Srpski, Nemački, Italijanski

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof dr Maja Nikolić  je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane. 
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:

Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj telefona 063/687-460.

Ordinacije

Fiziomedika 018

Dobrile Trajković 11, 18000 Niš, Niš

Zakažite ovdePogledaj ordinaciju

Cenovnik

Naziv uslugeCena:Pregled doktora profesora6.000 RSD

Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.

Life Impuls

Bulevar Nemanjića br. 46A, Niš

Zakažite ovdePogledaj ordinaciju

Cenovnik

Lekar još uvek nema definisane cene usluga. Pozovite Stetoskop booking radi više informacija.

0+godina iskustva

Radno iskustvo

Medicinski fakultet Niš

(1994) Redovni profesor.

Institutu za javno zdravlje u Nišu

(1996) Rad u nastavnoj bazi.

Fiziomedika 018

Specijalista higijene.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Niš

(1991) Osnovne studije.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2000) Magisterijum.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2004) Doktorat.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo

Član.

Jugoslovensko društvo za ishranu

Član.

Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti

Član.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Pratite objave lekara
Učitaj još

Svi odgovori doktora (699)

?
Pitanje #331333. 7. 2009.

Poštovana, Imam problem sa viškom masnih naslaga na nogama i rukama (na

Poštovana,
Imam problem sa viškom masnih naslaga na nogama i rukama (na nadlaktice), još od puberteta došlo je do naglo nagomilavanje masti samo na ovim delovima tela. Svi moji pokušaji dijetom vežbanjem kojim godinama se mučim da nešto postignem su bez uspeha, jer mi je potrebno mnogo vremena da bih nešto malo postigla ali ako samo dan-dava ne radim vežbe onda se odmah sve vraća, pa i više. Mislim da imam problem sa sagorevanjem masti. Očajna sam ne znam više šta da radim. Molim Vas recite mi da li je u pitanju poremećaj hormona i šta bih trebala da uradim.
Hvala Vam srdačan pozdrav-Nataša
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovana,
Jednostavno u pitanju je Vaša individualna građa koju određuju pre svega geni. Ishrana i vežbanje samo pomažu nikako ne mogu da promene Vaš genotip.
Pozdrav.
?
Pitanje #3277429. 6. 2009.

Poštovana, Mama je imala kamenje na žuči i prilikom operacije kad je

Poštovana,
Mama je imala kamenje na žuči i prilikom operacije kad je skinuta žučna kesa posle tri dana izlila se žučna kiselina u stomaku i plućima bila je u fazi sepse i ponovo operisana u Nišu gde je uspešno oporavljena posle tri nedelje mene interesuje njena ishrana izašla je iz bolnice evo dve nedelje ali volela bih tačno da znam šta sve sme da jede.
Unapred hvala.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovana,
Treba joj dati kvalitetne namirnice voće i povrće u vidu sokova i kompota, hleba prepečen ili bajat, suvo pecivo, pirinač, griz, krompir, piletinu, ćuretinu bez kožice, ribu, maslinovo ulje povrće kuvano i pasirano ili sitno seckano. To je ukratko.
Pozdrav
?
Pitanje #3212222. 6. 2009.

Poštovani, moj problem je to što posle porođaja od kojeg je prošlo

Poštovani,
moj problem je to što posle porođaja od kojeg je prošlo dve i po godine imam naslage na stomaku (masne) i bokovima. Moja visina je 162 i imala sam 56 kg a sada 62 smršala bih 5 kg ali me zanima da li treba sistemom brojanja kalorija i vežbama ili da primenim dijetu bez ugljenih hidrata. Ukratko, šta mi savetujete da ubrzam metabolizam. Genetika mi je takva da su svi skladno građeni ali imaju stomake. Napomenuću da imam nizak pritisak (95/58) molim vas da mi odgovorite
Hvala
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
nije moguće smršati samo na stomaku ili bilo kom drugom delu tela pojedinačno. Međutim, svakako da vas podržavam u nastojanju da smršate jer biste time smanjili i obim struka. Najbolje je da posetite stručnjaka koji bi vam propisao individualnu dijetu, koja bi se naravno menjala posle izvesnog vremenskog perioda. Za ubrzanje metabolizma koristite namirnice bogate antioksidansima kao sto su ananas, limun, brusnica, narandža, zeleno lisinato povrće, zeleni čaj i sl.
Pozdrav
?
Pitanje #3208321. 6. 2009.

Poštovani, molila bih vas za odgovor. Moj otac (69 god.) je pre

Poštovani,
molila bih vas za odgovor. Moj otac (69 god.) je pre 3 nedelje doživeo moždani udar. Da li biste mogli, molim vas, da mi predložite način ishrane ljudi koji su doživeli moždani udar? Inače, on nije oduzet, potpuno je svestan. Pogođen mu je centar za ravnotežu i sada se nalazi u rehabilitacionom centru.
Unapred zahvalna.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
hrana treba da je spremljena od visoko kvalitetnih namirnica, nemasnih mlečnih proizvoda, voća, povrća, integralnih žitarica i njihovih proizvoda. Dozvoljena su i nemasna mesa, riba posebno, belance jajeta. Obratite pažnju da hrana bude kuvana, pečena, dinstana, nikako pržena. Izbegavajte gazirane napitke i kafu, kao i kakao
Pozdrav
?
Pitanje #3205221. 6. 2009.

Poštovani, moj sin ima 11,5 godina, visok je 170cm/63kg. Aktivno trenira vaterpolo

Poštovani,
moj sin ima 11,5 godina, visok je 170cm/63kg. Aktivno trenira vaterpolo već tri godine sa 5 treninga sedmično tokom školske godine i 10 sedmično tokom ljeta. Prilično je snažan i razvijen za svoj uzrast pa me zanima kako da organizujem njegovu pravilnu ishranu, broj obroka, sadržaj? Treninzi traju dva sata, naporni su kao i sam vaterpolo, on to radi bez problema, a ja bih htjela da njegov rast i dalji razvoj kao sportiste bude pravilan i prije svega zdrav. Svi nalazi i pregledi su potpuno u redu.
Hvala puno, Nataša
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
postavili ste pitanje na koje ne možete dobiti adekvatan obrok mailom. U svakom slučaju dete treba da ima više obroka dnevno, integralni hleb i žitarice uvedite u ishranu, a slatkiše ne bi trebalo da jede pre treninga niti neposredno posle. Najbolje je da obrok nakon treninga bude makaroni sa sirom i kečapom, krompir sa ribom ili piletinom, pirinač sa šunkom. Pre, za vreme i nakon treninga unos vode je najvažniji ili soka razblaženog sa vodom 1 prema npr. đus ili 100% voćni sok. Redovno pratite njegovu visinu i masu kod pedijatra
Pozdrav
?
Pitanje #3205021. 6. 2009.

Poštovanje, imam blaži oblik gerb-a. Koje namirnice ne bih smela uzimati? Smem

Poštovanje,
imam blaži oblik gerb-a. Koje namirnice ne bih smela uzimati? Smem li uzimati med, sirovo voće i povrće, čaj? Kako da se pravilno hranim?
Hvala.
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
jak čaj ne bi trebalo da uzimate kao ni kafu, alkohol, gazirana pića i jake začine. Med i sirovo voće i povrće možete uzimati bez problema.
Pozdrav
?
Pitanje #3150414. 6. 2009.

Šta sme a šta ne sme da jede oboleli od mikrocelularnog karcinoma

Šta sme a šta ne sme da jede oboleli od mikrocelularnog karcinoma pluća i bronha
Hvala
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
nemate neka posebna ograničenja u ishrani, jedite što više voća i povrća.
Pozdrav
?
Pitanje #3149213. 6. 2009.

Koju hranu treba izbegavati a koju treba više unositi kod hronične upale

Koju hranu treba izbegavati a koju treba više unositi kod hronične upale debelog creva?
Hvala na savetu!
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
unosite manje vlakana dakle kuvajte dobro povrće i sitno ga seckajte, a mahunarke pasirajte, a voće unosite oguljeno ili u vidu kompota i sokova. Integralne žitarice izbegavajte. Meso manje masno i bez žilica, prženo i pohovano ne. Ribu i malsinovo ulje unosite redovno
Pozdrav
?
Pitanje #3148413. 6. 2009.

Kad čovek gladuje, šta se prvo koristi od rezerva iz organizma kao

Kad čovek gladuje, šta se prvo koristi od rezerva iz organizma kao izvor energije? Kojim se redosledom troše mišići, masti i glikogen?
Hvala
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
mišići se poslednji iskoriste, najpre se upotrebe ugljeni hidrati kao izvor energije, pa zatim masti
Pozdrav
?
Pitanje #3140412. 6. 2009.

Poštovana, da li možete da mi preporučite neku vrstu dijete i dozvljene

Poštovana,
da li možete da mi preporučite neku vrstu dijete i dozvljene hrane (a ona nedozvoljena da li je 100% zabranjena ili može u maloj količini) za dijagnozu primarni sklerozirajući holangitis. Ast, alt malo iznad granice, ggt-100, holesterol 5. 57, gvožđe 30, kalijum 4.
Unapred zahvalna
Maja Nikolić
Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Zakažite
Poštovani,
treba svakako da smanjite unos zasićenih masti na najmanju moguću meru, dakle bez žumanca, iznutrica, masnih mesa, kožice i mlečnih masti. Koristite dosta voća oguljenog i povrća sitno seckanog, kao i ribe u ishrani i belance. Mladi sir se takođe preporučuje
Pozdrav

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Stetoskop Gazette

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460
Zakazivanje063 / 687 - 460