Sindrom nemirnih nogu

<div style="text-align: justify;">Ja sam imala <span style="font-weight: bold;">problem sa nemirnim nogama</span> - kao da udje neka <span style="font-weight: bold;">nervoza u toku noci i toplota</span>...&nbsp; Hladnom vodom sam tusirala noge skoro celo leto, a sve je trajalo oko godinu dana... Ispostavilo se da imam <span style="font-weight: bold;">mikroadenom hipofize </span>koji <span style="font-weight: bold;">luci hormon prolaktin</span> u nenormalnim kolicinama a koji se redovno povecava u trudnoci jer je zaduzen za <span style="font-weight: bold;">stvaranje mleka u grudima</span>... To niko nikad nije pomenuo kao moguci <span style="font-weight: bold;">simptom hiperprolaktinemije</span>... Sada pijem <span style="font-weight: bold;">bromokriptin</span> i sredili su se ciklusi, vratila sam se na staru kilazu i nocu spavam normalno...</div>

<div style="text-align: justify;">Ja sam preporučivao pacijentima <span style="font-weight: bold;"> eferete calcijuma i magnezijuma</span>. Bilo je pozitivnih rezultata.</div>

<div style="text-align: justify;">Imala sam <span style="font-weight: bold;">sindrom nemirnih nogu </span>u veoma izraženom obliku dok sam bila na hemodijalizi. Bilo je jako iscrpljujuće, jer noćima nisam spavala. Hodala sam po celu noć, sa malim prekidima, kada sam od <span style="font-weight: bold;">iscrpljenosti </span>padala u neku vrstu kratkog sna. To je trajalo oko mesec dana. Bio mi je problem takodje dok sam lezala u toku same dijalize, jer treba biti miran, a to je gotovo nemoguce. Tesko je razumeti do koje mere to moze da iscrpi i fizički i psihički. Problem mi je resila divna doktorka sa neurologije KC Srbije, lekom koji se zove <span style="font-weight: bold;">Madopar</span>, uz oprezno doziranje leka i ceste kontrole sa detaljnim praćenjem duzine sna.</div>

<div style="text-align: justify;">Pored navedenih simptoma, ja sam imala i jak bol ako ne pomerim noge dok ležim. Interval između "napada" je bio od 5 do 8 sekundi. Prvi put mi se to desilo još kao studentu i to je bilo toliko mučno i iscrpljujuće, da sam godinama posle toga imala strahove od spavanja.</div>

<div style="text-align: justify;">Još pre 18 godina počeli su mi problemi s nogama: naveče kad zaspim, nakon dva sata počnu mučni bolovi u potkolenicama, kao da se noge raspadaju. Ustanem, prošetam, bol prestane, pa zaspim. Ponekad se dešava da moram da ustanem po 4-5 puta i da šetam. Kad je vreme kišovito, kad sam uveče blago umoran, neuzbuđen, dešava se da odspavam bez ustajanja do zore i obrnuto: kad sam uveče mnogo umoran, kad je vrućina, kad sam uzbuđen, kad je pun mesec i više leti nego zimi, posle oko dva sata spavanja počne jedan kratak san da mi se ponavlja (vrti) nekoliko puta (npr.: penjem se uz merdevine, pa to činim nekoliko puta) i tada me probudi bol u nogama. Hirurg mi je rekao da je cirkulacija u nogama dobra. Imam osteoporozu 3-eg slabinskog pršljena, kao i vrata kuka. Mnogo vam hvala ako mi pomognete bar oko orijentacione dijagnoze ili terapije.</div>

<div style="text-align: justify;">Imam 46 godina i ovaj problem imam bar 25 godina i to ne samo sa nogama, nego ponekad isa rukama. Rešenje sam našao u hladnoj vodi. Ohladim delove gde osetim nemir i odem da spavam sa što manje zagrevanja tih delova i sa što manje pokreta. Tako uvek rešim taj problem.</div>

<div style="text-align: justify;">Komentar koji daje marina od 16.6.2009. je jako interesantan. Ali ja sam muskarac i ne znam kako da to ispitam. Imam 68 godina. Isprobao sam puno toga i umalo da nastradam iako su me vodili lekari. Ja smatram da do ovoj trenutka nema nikakvog leka. Mora covek se pomiriti sa takvog stanja i tako ziveti. Mladjima je teze ali ja ne mogu prihvatiti nikakve obaveze jer zivim ni na nebu ni na zemlji. Ponekad kad me simptome sindroma ostave zaspim čvrstim snom, nista me ne može probuditi i kad spavam bar jedan sat onda sam normalan. Jako je teško ali se mora prihvatiti. Malo mi olaksava joga koj se nesme raditi pre spavanja ali zbog elasticnosti tela moze se telo bolje istezati pa za casak postize se malo olaksanje i neki minut spavanja. Ovim komentarom nadam se da sam nekom pomogao.</div>

<p>Godinama imam pojavu nemirnih nogu-uvrece kada legnem ali ne svakodnevno.Tesko zaspim i tokomm noci sve se izgubi tako da jutrom nemam tu pojavu.Ipak bih zeleo, konkretno, da se preporuci madimament i nacin tretiranja, pa da probam.Hvala.POZDRAV IZ kRAGUJEVCA.</p>

<p>Imam 65god.od pre tri godine imam sindrom,, nervoznih nogu&quot;. Ne mogu noćima da zaspem.Ne znam šta da radim?</p>

<p>Imam sindrom nemirnih nogu,dugi niz godina,inace imam 44 godine,tek sad sam krenula na ispitivanja,koja jos uvek traju..U medjuvremenu sam dobila terapiju Mirapexin od 0.26mg..koja je jako efikasna..eto..podelila sam licno iskustvo,i nadam se nekome pomogla...Svako dobro!!!</p>

<p>Vec 13 godina me muci syndrom nemirnih nogu. Mnoge terapije sam uzimala, bez nekog narocitog efekta. Sad trenutno pijem Sifroll 0,18 mg. I opet se desi da moram ustati nocu prosetati. Nije mi lako ni preko dana. Vise od 20 min, ne mogu sjediti. Kad nocu vise puta moram ustati i pored 3 tablete sifrolla, onda naredne 2 noci moram napraviti pauzu od tableta i tad prozivljavam pravi pakao. Hladna voda mi nikako ne godi. Pored trzanja, sutanja, bolova dobijem i grceve. Ne rijetko zaspem u hodu, udarim se i padnem. Tesko… U 44 godini sam penzionisana zbog tog syndroma. Cesto imam osjecaj da u nogama nemam kosti nego cijevi kroz koje prolazi leden vazduh. A koje tek bolove imam tad… Zao mi je sto ne mogu nikom nista da preporucim. Nadam se da ce se pojaviti lijek za nas. Sifroll sto koristim je lijek za Parkinsonsjuka bolest. Akobogda da nam uskoro bude lakse🙏. Pozzz</p>

<p>Imam konstantni problem od detinjstva sa nogama, sad imam skoro pedeset. Imam bol u obe noge, od polovine listova do stopala. Bol je najveći duboko unutar stopala i imam potrebu da stežem i opuštam stopala dok ne osetim olakšanje, da pucketam stopalima. Imala sam neko vreme i jako grčenje u listovima, ali to je potpuno nestalo kad sam počela svakodnevno da uzimam magnezijum. Rešenje za svoj problem sam pronašla slučajno, kad mi je suprug poklonio masažer za stopala za rođendan. Masažer je podni, sa rotirajućim kuglicama, bez vode. Uglavnom, ako masiram njime stopala 20 minuta dnevno, simptomi su skoro zanemarljivi. Postoje periodi kada se simptomi toliko povuku da budem previše lenja da masiram noge i nakon nekog vremena bolovi kreću ponovo. Uglavnom, dok svakodnevno radim masažu, bolovi skoro da nestanu. Nadam se da će ovo i nekom drugom da pomogne.</p>

<p>Pozdrav, ja imam 30 godina i nemirne noge, sad sam dosšla u to stanjle da ludim od toga i nespavanja, pila sam miropexin, ali mi to više ne pomaže, ne znam kome se javiti i gdje naći spas? Sretno svima.</p>

<p>Imam problem u nogama, pogotovo u desnoj. Taj problem se javlja kad legnem, pa malo malo mi se trese noga i imam čudan osjećaj. Zbog toga teško zaspim. U Bjelovaru mi je dao doktor Mirapesim ali dulje trošim jednu tabletu dnevno ali ne pomaže.Unapred zahvaljujem ukoliko mi pomognete.</p>

<p>Poštovanje. Imam nemirne noge godinama. U početku je trajalo retko i kratko, nisam mogla ni sebi ni bilo kome objasniti. Slučajno sam naišla na članak sindrom nemirnih nogu, uporedila i vidim da je to to. Još uvek nisam išla na ispitivanje, ali ovo prevazilazi već u nenormalno stanje.</p>

<p>Imam 54 in več let imam težavo z nemirnimi nogami. Če ne vzamem tablete Mirapexsin sploh ne spim. Vedno otrujen in izčrpan. Se da odpravit to bolezen. Tablete so sicer zelo očinkovite. Vendar moraš vzeti 2 do 3 ure pred spanjem. Lp. Milan</p>

<p>Jedini lek za nemirne noge je sapun staviti u posteljinu kod nogu. Izvadite sapun iz omota i stavite ga kod nogu. Takođe, popijte magnezijum.</p>

<p>Ćao svima. Imam 44 godina i imam nervozu u nogama pred spavanje. Imam takođe i Lupus već 18 godina. Ne uzimam nikakvu terapiju, osećam se dobro. Ne dešava mi se to često ali ne znam ni zbog čega se to dešava pa posle da guglam i evo stigla do vaših komentara pa citam. Ja sam ih do sad smirivala tako što ih protegnem nekoliko puta i zaspim... E sad ću pokušati sa tim unošenjem gvožđa pa ću videti šta se dešava...</p>

<p>Имам синдром немирних ногу око 6 месеци непрекидно. Пио сам мирапексин 0,18 мг, пола таблете пред спавање. Проблем је као руком однесен. У међувремену мирапексин од 0,18 мг не постоји у продају. Шта сад да радим. Проблем се поновио редовно свако вече. Ни једно вече не одспавам дуже од пола сата.</p>

<p>Unazad 18 godina od prve trudnoce ja imam problem s nemirom u nogama, nesanica nervoza šetanje, držanje u hladnoj vodi, imali neko da može pomoći? Vaše iskustvo.</p>

<p>Jedini prirodni lek koji sam pronasao sam ,pre spavanja trcite u mestu kako za bilo koje vezbe ili na na trenigu . Znaci pre spavanja trcati u mestu sa vise podignutim kolenima i to do 2-3 min i lezite i spavajte mirno . Veliki pozdrav i garantujem vam da je to mnogo bolje resenje nego uzimanje bilo kakvih lekova !!!</p>

<p>Imam 35 godina. Imam ovu bolest već 15 godina, ali se manifestira u jednom razdoblju. Nedavno sam primio lijek MIRAPEXIN i poznajem nekoliko ljudi koji se liječe tim lijekom. Početna doza je 0,088 mg i može se postupno povećavati. Moram reći da djeluje učinkovito. Imam problema samo u desnoj nozi. Idite liječniku. LP</p>

<p>Imam problem sa nemornim nogama vec par godina doktori su rekli da mi mozak proizvodi malo dobamin koristio sam flaster od 2miligrama on se zove neuroflaster par godina je super bilo i odjednom nije više djelovao sad uzimam tablete 2mg requip Modutab 2 mg dobro pomazu nekad mise zna desiti da nespavam citavu noc ali u vecini slucajeva pomazu</p>

<p>Ja imam od skoro isto tako- nemirne noge, probala sam svasta, na Gogl sam nasla kako treba masirati- od prtsiju prema gore, i sve do iznad kolena, jednostavno, odozdo prema gore,,i zgobove malo, kod mene se pokazalo super.</p>

<p>Osam problema sa nemirno nogama...nemogu da spavam.po celi noć mislila sam.da.su to živci.. ali po komentarima drugima nudi shvatam da ja bolujem od bolesti nemirne noge...imam potrebe da po čemu noć noge okrećem gore tome po krevetu..</p>

<p>Pozdrav svima koji imaju ovaj mnogo težak problem,Pio sam 12 godina klonazepan zbog nemogućnosti da zaspim radio sa 24 godine smijenski posao bez dana slobodnog sem godišnjeg odmora,u januaru 2024 godine sam drugi put operisao laserski vene,a u julu 2025 dobio petni trn i plantarni fascitis mučio sam se sa bolovima pola godine radeći i idući na fizikalne terapije,da bi ove godine u aprilu prekinuo klonazepan sa teškim mukama ali uspjesno stim da u desembru sam prvi put osjetio sindrom nemirnih nogu koji je postao nepodnošljiv u julu i avgustu da mi je totalno promijenio način spavanja raspoloženja i svakodnevni život.Prepisani su mi od strane neurologa gabagama tablete koje mi ne pomažu pa sam na svoju ruku uzeo MIRAPEXIN ,srećom na vrijeme sam mu rekao i on mi je izricito zabranio jer posle odredjenog vremena nastupa Augmentitacija to jest pogoršanje simptoma da covjek ne zna šta da radi sa rukama i nogama i trbuhom,radjeno je dosta nalaza sve za gvozdje feritin tibc uibc ali za sad nema indikacija da je to problem,jedino sto mi kao rukom trenutno odnese tegobe je Sanval koji nikako ne preporučujem jer je teška navlakusa i velike halucinacije posle deset minuta uzimanja,jedan od možda boljih ljekova je Lirika koju bi sa doktorom trebalo da se savjetujete ali svakako kod svakoga je drukčija terapija , a možda je u dobroj mjeri i placebo efekat,najbitnije je da ne odustajete da svaki visak para odete kod neurologa možda čak i klinuku za spavanje koju ja planiram da pronadju bar malo da se odmorite,ako zelite da djelimo iskustva možete mi se javiti. Sretno svima.!!!!</p>