Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Odgovoreno: 25. jul 2018.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Problemi sa snom već duže od mesec dana
Imam problema sa snom već duže od mesec dana. Naime, onesvestio sam se pre mesec dana i uplašio sam se da se ne onesvestim ponovo. Doktori su rekli da ništa nije strašno, ali opet, u meni postoji doza straha. I uveče kada legnem, ne mogu da zaspim, i samo gledam koliko je sati, kada vidim da svanjava, a ja nisam spavao, nekako me uhvati neka nervoza. Inače, problema sa snom već dugo nisam imao, ali osećam da postoji taj neki period u godini kada mi se to uvek dešava. Šta mislite?
Žarko Petrović
Psihoterapeut
Poštovani,
Probajte sa mišićnom relaksacijom, vežbama disanja. Imate na internetu puno klipova o mišićnoj progresivnoj relaksaciji, trebalo bi da pomogne.
Probajte sa mišićnom relaksacijom, vežbama disanja. Imate na internetu puno klipova o mišićnoj progresivnoj relaksaciji, trebalo bi da pomogne.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Žarko Petrović je diplomirani psiholog sa modernim pristupom lečenju ljudske psihe. U lečenju koristi nove tehnologije i nije mu stran rad ni sa strancima ni sa domaćim pacijentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje