Povratak treninzima nakon operacije preponske kile
Pitanje broj: #157952
Pre tri meseca sam operisao preponsku kilu. Ista je rađena laparaskopski. Zanima me nakon koliko vremena mogu da počnem sa treninzima? Konkretno mislim na treninge borilačkih veština i kros fit treninge.
Predlažem da se treninzima vratite za 25-30 dana jer su u pitanju intenzivni i naporni treninzi sa naglim pokretima, često nekontrolisanim. I počnite jako pažljivo, bar prvih par treninga.
Imam 13 godina i dobio sam slabu testisnu kilu kao jako mali, ali doktori su rekli da nema potrebe za nikakvom operacijom i da bi se trebalo samo odstraniti sto se i dogodilo. Opet sam dobio i isao sam doktorima i rekli su da ce se samo odstraniti, ali sto bi znacilo da trebam prestati sa treninzima, mislim na borilacke vjestine i treninge za misice na neko vrijeme. Sada pitam koliko bi trajala pauza od treninga i poslije rehabilitacije, da li bih mogao opet trenirati puno kao i prije ili bih morao smanjiti vjezbe?
Operisala sam ingvinalnu kilu 8.5.2023. Lihteštajn tehnikom, rez oko 10cm.. Bol i dalje osećam dok šetam ( usporenim hodom) ili stojim ili sedim; jedino dok ležim mi je lakše. Nikako da se vratim u normalno stanje. Da li s razlogom brinem?
Poštovani, pre nedelju dana sam operisao preponsku Kilu sa desne strane, već mogu normalno da hodam i da sedim, medjutim sinoć sam mahinalno preskočio dva stepenika i oslonio se baš na desnoj nozi i u ton momentu sam osetio jaču bol i kao neku toplotu oko desnog testisa i malo iznad njega, sad već imam neugodan bol pri hodu i testis mi je osetljiv na dodiru, nema otoka, da li nije ništa strašno, hvala
Operisao sam preponsku kilu 24.03.22. Zanima me kada se mogu vratiti fudbalskim treninzima? Ista je radjena hiruskom intervencijom, stavljena je mrezica i imam rez 10-tak cm.
Povratak treninzima nakon operacije preponske kile
Predlažem da se treninzima vratite za 25-30 dana jer su u pitanju intenzivni i naporni treninzi sa naglim pokretima, često nekontrolisanim. I počnite jako pažljivo, bar prvih par treninga.
Komentari na pitanje: #157952
Imam 13 godina i dobio sam slabu testisnu kilu kao jako mali, ali doktori su rekli da nema potrebe za nikakvom operacijom i da bi se trebalo samo odstraniti sto se i dogodilo. Opet sam dobio i isao sam doktorima i rekli su da ce se samo odstraniti, ali sto bi znacilo da trebam prestati sa treninzima, mislim na borilacke vjestine i treninge za misice na neko vrijeme. Sada pitam koliko bi trajala pauza od treninga i poslije rehabilitacije, da li bih mogao opet trenirati puno kao i prije ili bih morao smanjiti vjezbe?
Operisala sam ingvinalnu kilu 8.5.2023. Lihteštajn tehnikom, rez oko 10cm.. Bol i dalje osećam dok šetam ( usporenim hodom) ili stojim ili sedim; jedino dok ležim mi je lakše. Nikako da se vratim u normalno stanje. Da li s razlogom brinem?
Poštovani, pre nedelju dana sam operisao preponsku Kilu sa desne strane, već mogu normalno da hodam i da sedim, medjutim sinoć sam mahinalno preskočio dva stepenika i oslonio se baš na desnoj nozi i u ton momentu sam osetio jaču bol i kao neku toplotu oko desnog testisa i malo iznad njega, sad već imam neugodan bol pri hodu i testis mi je osetljiv na dodiru, nema otoka, da li nije ništa strašno, hvala
Operisao sam preponsku kilu 24.03.22. Zanima me kada se mogu vratiti fudbalskim treninzima? Ista je radjena hiruskom intervencijom, stavljena je mrezica i imam rez 10-tak cm.
Pregledajte odgovore po oblastima