Povišeni trigliceridi u krvi

Trigliceridi su estri glicerola i masnih kiselina. Glavni su sastojak životinjskih i biljnih masti i ulja. Dobili su ime po tome što se tri masne kiseline vežu na tri hidroksilne grupe glicerola. Masti i ulja su energetski najbogatija jedinjenja pa imaju veoma važnu ulogu u građi svih živih ćelija.

Masnoća iz hrane se hidrolizuje u tankom crevu, apsorbuje i resintetiše u ćelijama crevne sluzokože, ulazi u limfne sudove i u cirkulaciju tj. stiže do jetre. Višak se deponuje u obliku masnih naslaga.

Normalne vrednosti su 0,46-2,28 mmol/L.

Povišen je nivo kod povećanog unosa hranom, oštećenja funkcija jetre, hroničnog alkoholizma, šećerne bolesti, nefrotskog sindroma, hipotireoze, opstrukcije žučnih puteva, uzimanja nekih lekova npr. kontraceptiva, i što je za savremenog čoveka veoma važno istaći stres.

Većim delom su visoki trigliceridi povezani sa porastom LDL holesterola i smanjenjem HDL holesterola. Kod starijih žena je uočena snažna povezanost između visokih triglicerida, niskog LDL holesterola i bolesti srca. U stvari, ta je povezanost tako  jaka da neki smatraju visok nivo triglicerida kod žena posle menopauze kao nezavisni rizični faktor za razvoj bolesti srca.

Smanjenje koncentracije triglicerida je od manje dijagnostičke vrednosti i može se naći kod malnutricije, malapsorpcije, hipertireoze, terminalnih stanja bolesti jetre.

Posebno je potrebno istaći da povišen nivo triglicerida u okviru analize laboratorijskih parametara, nedvosmisleno ukazuje na trenutni unost namirnica bogatih trigliceridima i ne pridržavanje higijensko dijetetskog režima ishrane.

 

trigliceridiZa neke možda i apsurdno, ali među proizvodima koji su bogati trigliceridima, a kao po običaju aluzija je najčešća na mesne proizvode i prerađevine od mesa, nalaze se i neke vrste povrća među kojima je dominantan krompir.

Nutricionisti preporučuju svim osobama koje pate od povišenog nivoa triglicerida da pre svega iz svoje ishrane izbace krompir, jer je praksa da ova vrsta povrća, u svim oblicima (baren, pečen,...), čini bazu svih dijeta za redukciju povišenih masnoća u krvi.
 

Podeli tekst:

Dr Sonja Ilić je specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u Beogradu. Stručnjak u primeni mezoterapije u cilju terapije bola.

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 25

  1. Jonuz 17.04.2024

    Molim Vas. Poslednji nalaz mi pokazuje trigliceridi su 9.0, pa me zanima kako ih dovesti u normalu. Imam 69. godina.


  2. Toni 02.02.2024

    Trigleceridi imam pokačeno i se 4.4 dalie opasno bev na lekar nisto ne kaza ni dobro se ni nesa🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️


  3. Toni Stankovski 27.01.2024

    Помош за намалуванје на триглецрридите 4.4 мисе.


  4. Sanela 05.01.2024

    Trigliciridi 2,98. Da li su opasni?


  5. Razija 30.11.2023

    Zadnje mjerenje trigliciridi 3.54 a holesterol 3.8 Rosveru uzimam vec godinu dana molm vas posavjetujte me


  6. Sanela 29.10.2023

    Da li su opasni trigliciridi 2,98?


  7. Dragana 26.10.2023

    Moji trigliceridi su 8. 97. Šta da radim?


  8. Mirjana 06.09.2023

    Uvijek su mi povišeni trigliceridi, 4, holesterol 6, LDL i HDL u granicama normale, nalazi iz krvi jetreni dobri, imam 71 godinu. Prije sam imala zatvor, sad je probava uredna. Možete li mi odgovoriti zašto su mi uvijek povećani trigliceridi?


  9. Vezir kasi 25.12.2022

    Posto su mi trigliceridi 4.3 sta moram uzimati


  10. Danijel 28.10.2022

    Postovani. Svi parametri su mi dobri. Dakle LDL skroz u donjoj granici. Hdl normala holesterol 4. Svi ostali parametri 100% normala. Ali trigliceridi 4.8 moj lekar se smeje. No ne vodim zdrav zivot, ne pijem nikakve lekove, hvala Bogu ne bolujem od nicega. Pijem,pusim,slabo se krecem. Visok sam 180 tezak 112 kg. Ali sam vise jake konstrukcije nego gojazan gojazan u pravom smislu te reci. Imali tu nesto osim :baci cigare,prestani sa alkoholom,treniraj,ne jedi jagnjetinu,ne jedi prasetinu,ne jedi ovo pa ono ma u stvari ne jedi nista i zivi kao krava 100 godina a ne kao bik 1. Dan i da dodam imam 56 godina, no to niko zivi ne veruje dok ne pokazem licnu. Hocu reci izgledam kao da imam max, max 40. Hvala lepo.


  11. LIDIJA ŽIVKOVIC 07.10.2022

    Kako da smanjim nivo triglicerida Holesterol je normalan


  12. Mico 04.08.2022

    Imam triglicirid 4.7.Koju terapiju treba pit da bi mi se smanjio.U oktobar 2021 sam imao u normalu triglicirid,pošto imam hepatitis c i ispio dvije ture lijeka maviret,I posle ispijanja sad mi viši,nego u oktobar.A,hepatitis C odavno vučem kazala mi je doktorica.Hvala


  13. Suzana 11.04.2022

    Uradila sam sve analize krvi i sve su u granicama dozvoljenosti osim triglicerida koji su 3.01! Molim vas za savet,hvala unapred.


  14. Dušica Malešević 07.03.2022

    Molim vas za savjet, imam povišen ukupni holesterol 8,2 , trigliceridi 3,2. Da li je hitno potrebno koristiti statine ili se može pomoći nekim drugim prirodnim lijekom. Pozdrav!


  15. Vlsdimir 14.02.2022

    Pozdrav,imam povisen nivo triglicerida,5,23 holesterol 6,02.Sta je najbolje uzimati za smanjenje.


  16. Vladimir 11.02.2022

    Imam holesterol 7.8 i trigliceride 4 . Već sedam godina pijem pravakor 40 m i fenolip 160. U poslednjih 3 meseca imam bolove u stomaku kada pijem lekove. Uradio sam sve analize ultra zvuk i sve je drugo uredu.


  17. 27.08.2021

    Muzu je 7 puta uvecana vrednost triglicerida.Molim za savet u vezi ishrane(pogotovu dorucka)!Hvala


  18. Dragana 22.07.2021

    Od početka godine pijem lekove za povišen pritisak i roxeru od 5mg, no i pored toga su mi trigliceridi 3,2, holesterol 5, HDL 0,9, LDL 2,6, AST 29,4, ALT 22,6 I CK 106. Molim za savet kako da snizim nivo triglicerida. Hvala.


  19. Branko Potpara 25.05.2021

    Holesterol 4.32. Trigliceridi 2.91 povećani , rexoru pijem 10 mg ,šta da pijem za trigliceride ???


  20. Igor 16.03.2021

    Danas merio trigliceride 16,49, i to nakon pijenja Ziglipa tri meseca.


  21. Dejan 06.03.2021

    Imam triglecerjde 52 i holesterelor 20 sta da radim


  22. мирослав кујунџић 06.08.2014

    Povećani su mi trigliceridi, danas je njihova vrednost 1. 95, bio kod doktora, nije mi nešto naročito rekao šta da radim. Ostale vrednosti biohemijskih rzultata, su u granicama dozvoljenosti, holesterol je 5. 27. Interesuje me šta da radim i vratim trigliceride, u granicama vrednosti. Hvala na pomoći, pozdrav m. Kujunxić


  23. Maja 05.03.2013

    Moj otac ima poviseni broj triglicerida i holesterola u krvi. Masti su 10, 60, a gliceridi 18. Zanima me koliko je to opasno? I kako se leci?


  24. Nikolina Jevtic 15.07.2011

    Zdravo, imam 37 god. Cesto imam povisen pritisak, i pijem tablete za to, pre sedam osam god. Imao sam upalu prostate, a sada me muci zeludac i imam upalu dvanaestopalacnog creva, danas sam radio nalaze krvi imam povisene trigliceride 5. 01 dosad nisam imao a zadnji nalaz pre tog sam radio u martu. Sta moze biti uyrok i da li je u mom slucaju opasno, dobio sam lekove za smanjivanje trigliceridafenolip, da li je to dobra terapija i sta je najbolje od hrane da jedem.
    Hvala i veliki pozdrav


  25. velibor 11.02.2010

    Pozdrav, radio sam sve aanalize krvi isve je u granicama i holesterol osim triglicerida. Takodje i ultrazvuk celog stomaka i sve je ok. Trigliceridi se kreću od cirka 3 do 9. Staje uzrok? Hvala


Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde