Stetoskop

Psiholog Uroš Rajaković

Uroš Rajaković

Psiholog Uroš Rajaković

Psihologija

Uroš Rajaković je sertifikovani psihoterapeut, licenciran u oblasti socijalne zaštite iz Beograda. Ukoliko bolujete od zapaljenskih bolesti creva, pozivom na broj 060/0687-460 možete zakazati besplatnu video konsultaciju s njim.

BeogradJezici: Srpski, Engleski

Zakažite pregled

O lekaru

Uroš Rajaković je diplomirani psiholog, sertifikovani psihoterapeut licenciran u oblasti socijalne zaštite iz Beograda. 

Tokom karijere stekao je veliko poverenje pacijenata različitih stanja i oboljenja zbog svog temeljnog i individualnog pristupa koji ne uskraćuje nikome ko se obrati za njegovu pomoć. U svom svakodnevnom radu obavlja savetodavno-terapijski rad sa:

  • obolelima od hroničnih bolesti i/ili njihovim porodicama;
  • u životnim krizama i partnerskim odnosima;
  • u izazovima roditeljstva;
  • primenom tehnika logosinteze.

Uvek se trudi da se usavršava i unapredi svoje metode rada, stoga redovno posećuje naučne skupove i izlaže svoje ideje. Autor je mnogih veoma čitanih, edukativnih tekstova na temu mentalne higijene objavljenih na našem sajtu. Savetodavno-terapijski rad obavlja uživo ili online putem u Centru za razvoj i edukaciju ličnosti - KRUGOVI u Beogradu.


Ordinacije

Cenovnik

Naziv uslugeCena:Indvidualna psihoterapija6.000 RSDPartnerska terapija7.000 RSDIndividualna psihiterapija na engleskom jeziku7.000 RSD

Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.

0+godina iskustva

Radno iskustvo

Centar za razvoj i edukaciju ličnosti - KRUGOVI

(2012) Psihoterapeut.

Centar za socijalni rad

(2016–2018) Psiholog

Stetoskop TV Intervjui

  • [ENG sub] Uros Rajakovic, psychotherapist: IBD podcast EP 008

  • Uroš Rajaković, "Mentalno zdravlje obolelih od IBD-ja" | IBD podcast EP008, Stetoskop, UKUKS

Obrazovanje

Podaci o obrazovanju nisu uneti.

Članstva

Savez psihoterapeuta Srbije

(2019)

Društvo psihologa Srbije

(2011)

International Transactional Analysis Association

(2014)

LIA – Logosynthesis International Association

(2014)

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Svi odgovori doktora (88)

?
Pitanje #18673611. 8. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

Najverovatnije je da ste kao roditelji dali svoj maksimum posebno u periodu odrastanja kada je to i bilo najbitnije.

U aktuelnoj situaciji, gde je Vaš sin odrasla osoba koja ima probleme, sigurno nije lako to gledati, ali u isto vreme on je sada jedini koji će najadekvatnije pomoći sebi da se suoči sa situacojom ako to želi.

Vaša uloga bi biti odlučujuća u njegovom motivisanju za odlazak na psihoterpiju.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog

?
Pitanje #18466421. 6. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Dobar dan.

Psiholog u okviru pružanja savetovanja je dužan da intervencije koje pruža budu u interesu klijenta. Psiholog može da iznese svoje mišljenje ili iskustvo. Svakako je najbitnije kako se vi osećate povodom toga. Odnos sa psihologom upravo služi da se preko njega prorade drugi odnosi. Time što ćete psihologu reći kako se osećate i šta mislite povodom pomenutog odgovara koji ste dobili može Vas odvesti dalje u procesu i približiti pronalaženju rešenja.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18419410. 6. 2021.

pitanje

Upravo sam pročitala ovaj članak https://zena.blic.rs/zdravlje/ispovest-autizam/djmmdrn

I pronašla da veoma liče na ono što sam ja doživljavala tokom života.... Imam 35 godina i želim da znam kako mogu da se testiram na autizam?

Ceo život se osećam kao da nigde ne pripadam, Nikad nisam imala vezu. Odnos sa primarnom porodicom je loš zato što im ne verujem dovoljno, Nikad nisam bila bliska ni sa kim. Imam 2 osobe s kojima se družim ali mi se čini da je to nekako na silu i lažno. Osećam olakšanje ako me svi ostave na miru. Opsesivno čitam sve što ima slova na sebi. Opsesivno slušam muziku preko slušalica čim izađem na ulicu. Ne volim da gledam ljude u oči jer tako skrećem pažnju na sebe.

Kome da se obratim u vezi s ovim, želim da znam zašto se osećam toliko drugačije?

Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

 

Možete kontaktirati https://www.decijapsihologija.rs/kontakt/ Koleginica Mirjana Marković je psiholog i psihoterapeut koja se bavi autiszmom i psihodijagnostikom.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #1839845. 6. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana Veronika,

 

Veoma je važno da sve promene u uzimanju terapije realizujete u saglasnosti i nadzor Vašeg psihijatra.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18362128. 5. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Dobar dan,

Godine u koljima se nalazi Vaša ćerka odlikuju se ponašanjim koja su teško razumljiva, a posebno roditeljima. To je period u kome se mlada osoba traži na putu ka odraslosti i zrelosti. Podrška je bitna ali u pravo vreme, tj. kada ona bude to želela. Imate mogućnost da radite zajedničke aktivnosti koje njoj i Vama pričinjavaju zadovoljstvo posebn kroz par nedelja kada počne raspust. Koliko god je njoj teško verovatno je i Vama podjednako neugodno.  Ako ona želi sa nekim da porazgovara, osim u privatnoj praksi (npr. https://www.decijapsihologija.rs/ ), takvu vrstu stručne pomoći može dobiti u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja http://www.kcnis.rs/index.php/klinike-klinickog-centra-nis/centri-kcnis/centar-za-zastitu-mentalnog-zdravlja

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #18350325. 5. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

Mislim da bi ste odgovore mogli da pronađete u konsultaciji sa psihologom/psihoterapeutom. Takvu uslugu možete pronaći u lokalnom domu dravlja, a za besplatnu online podršku možete zakažati seansu na https://podrskapsihoterapeuta.com/

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psihoterapeut

?
Pitanje #1808501. 4. 2021.

pitanje

Poštovana , imam 20 godina i od 2016 imam mnogo zdravstvenih problema , a uz to i depresiju i socijalnu anksioznost i oba traju i dan danas (nemam dijagnozu ali sam siguran da to imam , videćete u tekstu) . Te 2016 sam bez nekog razloga upao u depresiju i ostao bez životne vizije i želja za budućnost . Srednju školu sam završio kao odličan đak (s tim što moram reći da je škola bila relativno laka pa i nisam morao mnogo da učim) ,ali sam nakon srednje pauzirao godinu dana jer nisam znao koji bih fakultet upisao. Tih godinu dana pauze ništa produktivno nisam uradio , znam da sam tad imao priliku da odem kod doktora zbog zdravstvenih problema i mnogih simptoma koji mi otežavaju svakodnevne aktivnosti, međutim imam ogroman strah od teške dijagnoze i nisam otišao ni te godine . 2020. sam upisao fakultet nakon te pauze, međutim depresija se pogoršava kao i zdravlje , o socijalnoj anksioznosti tek da ne pričam . Sada sam došao do toga da ne mogu ni najlakše stvari da naučim jer prosto mi mozak i svest nisu prisutni u datom trenutku i nemam uopšte koncentraciju . Osim fakulteta i ostalog , muči me i autoskola jer mi baš loše ide i mislim da nikad neću položiti. Stalno kažem sebi e kad sve to završim otići ću sa spiskom svih simptoma kod doktora pa šta bude bude. Al uvek nešto iskrsne , a i čak kad imam priliku - ne odem. Što se tiče društvenog života imam par drugara koje jako cenim( i oni mene) i s njima sam opušten, ali čim pričam sa ljudima koje ne znam dobro ili ne vidjam često, mumlam nerazumljivo nešto , isto tako i kad pričam s devojčicama (što se retko dešava nažalost) . Sa majkom imam dobar odnos i ona želi da mi pomogne da izađem iz ovoga , ali kao što rekoh ja nemam petlju da odem kod doktora , a i dok odradim sve analize i dobijem upute, prodje čitava večnost . Sa ocem imam katastrofalan odnos otkad znam za sebe i odvratan je i prema meni i mami i sestri, ali mama neće da se razvede . Da se vratimo na emocije. Takodje, te 2016 kad je sve počelo, čini mi se kao i da sam potpuno izgubio emocije i desilo se par smrtnih slučajeva gde mi je stvarno bilo žao, ali ipak nisam osetio ni približno tugu kao što bih pre te 2016 nekako nije mi ni došlo do glave ... Rekao sam Vam da neću da Vas davim sa simptomima , ali moram da navedem samo neke koje me najviše Koče i zbog kojih najviše gubim/nemam samopouzdanje. Ocajan zadah (naterao se nekako da odem do stomatologa, kaže da taj zadah nije uzrokovan dentalnim problemima tako da moram kod običnog doktora na dalje analize ,ali...), Uvek žestoko ispucale usne ,počelo je i opadanje kose , ponekad zamagljen vid, jak tinitus,... Veoma su mi mršave ruke i noge s obzirom da ne vezbam ,ali kad god sam probao da treniram imao sam te omaglice malopre spomenute i potpunu iznemoglost čak i nakon najlakših vežbi. Izvinite na predugačkoj poruci i hvala svakako

Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovani,

U psihoterapijskom radu možete dobiti značajne uvide, napraviti promene, postići željeno stanje i otkloniti tegobe.

Preduslov za otpočinjanje psihoterapijskog rada su obavljeni pregledi kojima bi se opisani simptomi adekvatno obradili i sanirali. Kada prepoznamo i definišemo problem možemo ga uspešno razrešiti.

Preporučujem Vam da praktikujete sledeće vežbe https://www.hzjz.hr/wp-content/uploads/2020/04/Upute-za-progresivnu-misicnu-relaksaciju.pdf Ovom vežbom možete dobiti bolji kontakt sa svojim telom i emocijama.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

?
Pitanje #18016819. 3. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovana,

Vrlo verovatno je reč o kompulsivnoj radnji koju je prouzrokovala neka trauma ili stres, a čija je funkcija da snizi unutrašnju teniziju. Grupa opsesivno-kompulsivnih poremećaja (OKP) je u spektru neurotskih poremećaja. Za lečenje se može obratiti lekaru opšte prakse, kako bi dobio uput za psihijatra, ili se može direktno obratiti Institutu za mentalno zdravlje u Palmtićevoj ili pronaći kontakt nekog iz privatne prakse sa ciljem dijagnostikovanja.. Takođe, psihoterapija dolazi u obzir i ona daje dugotrajnije rezultate, ali je ona moguća isključivo uz njegovu saglasnost i motivisanost za takav vid rada.

Sve dok njegovo stanje ne predstavlja opasnost po okolinu i njega samog, nije zabrinjavajuće, a ako to postane, osim pomenutih adresa, pomoć se može tražiti i od lokalnog Centra za socijalni rad.

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

 

?
Pitanje #1793505. 3. 2021.
Uroš Rajaković
Uroš RajakovićDiplomirani psiholog
Zakažite

Poštovanje,

Suočavanje sa po život ugrožavajućom bolešću nosi izuzetno veliki stres, kako za pacijenta tako i za članove njegove porodice. U akutnim fazama kao što je ova presudnu ulogu imaju specijalisti psihijatrije koji trebaju da doprinesu da se lekovima njegovo stanje popravi, da se snize anksioznost i agresivnost. Takođe bi trebali da procene i do koje mere se kreće dezorijentisanost.

Vaša uloga je bitna pre svega u smislu podrške. Podrška bi značila da budete neko ko ume da ga čuje, da pokaže da ga razume, da bude stabilna osoba koja garantuje da će sve biti dobro kada Kovid prođe. Do određene mere uticati na njega će biti moguće. Vaše je da prepoznate tu meru, jer preko nje se ne vredi izlagati. Presudno je da mislite i na sebe kako bi ste bili u stanju da pomognete ocu.

Ono što možete uraditi je sledeće:

- Uveravajte ga da je na sigurnom i bezbednom mestu. Obezbedite kratke, tačne i ponavljane informacije.

- Nastojte da ga umirite nudeći mu nadu i povoljne ishode.

- Naglašavajte ono u čemu je dobar, ono što dobro radi, da to nastavi i istraje.

- Pokažite da Vam je stalo, da ste tu i da može da računa na Vas.

 

 

 

Srdačan pozdrav,

Uroš Rajaković

psiholog, psihoterapeut

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Dozvoljeni formati: JPG, PNG, WebP, PDF, DOC, DOCX. Maks. 10MB po fajlu.

Na ovu email adresu ćemo vam poslati odgovor i uputstvo za praćenje statusa.

Stetoskop Gazette

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460