Prof. mr Milorad Jerkan
Prof. mr Milorad Jerkan
Fizikalna medicina
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Zakažite pregled
Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.
Zatražite termin onlineO lekaru
Prof. dr Milorad Jerkan rođen je 09.08.1955. godine u Nišu. Specijalizaciju iz sportske medicine završio je 1989. godine. u Nišu. Magistrirao je i doktorirao na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Radno iskustvo
Dispanzer medicine sporta, Niš
Načelnik.
Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu
Stručni saradnik i koordinator praktične nastave specijalizacije sportske medicine.
Obrazovanje
Medicinski fakultet Univerziteta u Kragujevcu
Osnovne studije.
Članstva
Srpsko lekarsko društvo specijalista sportske medicine Srbije
Predsednik.
Ocene i iskustva
Još uvek nema ocena.
Najnoviji članci koje je lekar objavio:
Povrede vrata
Povrede vrata najčešće srećemo u sledećim sportovima: boksu, karateu, rvanju, džudou, veslanju, dizanju tegova. Povrede nastaju usled direknih udaraca i javljaju se kontuzione povrede, jaka kontrakcija mišića vrata protiv otpora izaziva distenzione povrede, snažno dejstvo mišićne kontrakcije izaziva rascep mišića ili potpuni prekid (rupturu) i to u delu pripoja ili polazišta.
Prof. mr Milorad Jerkan
Specifične povrede sportista
Niske i visoke temperature direktno učestvuju u povređivanju sportista. Razređeni vazduh na visinama, ili povišeni pritisak u podvodnim dubinama, ako nisu adekvatno dozirani, mogu da izazovu traume i odvajanje od sportskih takmičenja. Trovanje hranom, ujedi insekata i zmija, takođe mogu sportistu da odvoje od sportskih aktivnosti. Indikovana terapija je apsolutno poštovanje saveta lekara, kao i uzimanje propisane terapije.
Prof. mr Milorad Jerkan
Svi odgovori doktora (960)
Prvo i osnovno: mora se postaviti precizna dijagnoza. Uradite ehosonografski pregled, kao i radiološki pregled ramenog dela. Jačajte mišiće ramenog pojasa, aktivne stabilizatore, koji u osnovi i drže stabilnost i daju snagu zajedno sa pasivnim stabilizatorima - ligamentima. Od fizikalne terapije predlažem laser, magnetno impulsno polje, vaccus i tens.
Pozdrav
Trebalo bi ići na fizikalnu terapiju (laser, magnetno impulsno polje, tens i vaccus) i raditi vežbe za jačanje mišića butine, aktivnih stabilizatora kolena. (imate ih opisane u mojim prethodnim odgovorima u stetoskopu) . . Ako su tokom artroskopskog pregleda sanirana oštećenja oporavak traje od 5 - 12 nedelja. Najverovatnije ćete moći da se bavite rekreativno sportom
Pozdrav
Za oštećenje medijalnog meniskusa koje, ako se fizikalnim tretmanom u naredne tri nedelje ne sanira, neophodna je artroskopska intervencija. Jačajte mišiće butine, aktivne stabilizatore kolena, posebno muskulus vastus medialis tkz. “držač kolena”.
Pozdrav
Potrebna je snaga, pravilno disanje, dobra motorika i iznad svega dobra predisponiranost za sprint. Trener mora da ima napravljen mikro i makro program vašeg treninga. Sve ovo čini jednu celinu. Protiv sam uzimanja bilo kakvih suplemenata.
Pozdrav
Trebalo bi ići na fizikalnu terapiju (laser, magnetno impulsno polje, tens i vaccus) i raditi vežbe za jačanje mišića butine, aktivnih stabilizatora kolena. (imate ih opisane u mojim prethodnim odgovorima u stetoskopu) .
Pozdrav
Trebalo bi ići na fizikalnu terapiju (laser, magnetno impulsno polje, tens i vaccus) i raditi vežbe za jačanje mišića butine, aktivnih stabilizatora kolena. (imate ih opisane u mojim prethodnim odgovorima u stetoskopu) .
Pozdrav
Posle artroskopije povratak treningu zavisi od jačine aktivnih stabilizatora kolena (mišića butine) . Iz prakse: povratak na trening je posle 3 do 4 nedelje od artroskopskog zahvata. Još je rano da krenete sa punim intenzitetom u teretani. Ne bih savetovao treninge košarke i fudbala, posebno posle operativnog zahvata. Opredelite se za jedan sport, uz doziranost u treningu koji je odgovarajući vašim godinama. Intenzitet i dužinu, kao i broj ponavljanja najbolje će vam odrediti vaš sportski lekar.
Pozdrav
Posle artroskopije povratak treningu zavisi od jačine aktivnih stabilizatora kolena (mišića butine) . Iz prakse: povratak na trening je posle 3 do 4 nedelje od artroskopskog zahvata. Još je rano da krenete sa punim intenzitetom u teretani. Ne bih savetovao treninge košarke i fudbala, posebno posle operativnog zahvata. Opredelite se za jedan sport, uz doziranost u treningu koji je odgovarajući vašim godinama. Intenzitet i dužinu, kao i broj ponavljanja najbolje će vam odrediti vaš sportski lekar.
Pozdrav
Radite vežbe koje sam u prethodnim pitanjima opisao i posebno jačajte muskulus vastus medialis tkz “držač kolena”. Steznik samo u izuzetnim slučajevima treba nositi i to specijalno napravljene za određenu vrstu povrede na kolenu. Za vas je steznik više štetan nego koristan.
Pozdrav
Postoji mogućnost deficita. Svakodnevno uzimanje nije neophodno, čak se ne preporučuje u letnjim mesecima uzimanje.
Pozdrav
Pitajte doktora
Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.
Prijavite se na Stetoskop Gazette
Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.