Psiholog Milica Mikić Grčkarac

Psiholog Milica Mikić Grčkarac
Psihologija
Milica Mikić Grčkarac, psiholog i akreditovani psihoterapeut iz polja integrativne psihodimanske psihoterapije u Kraljevu. Sa radnim iskustvom koje stiče u oblasti porodičnih i partnerskih odnosa, adolescentnih kriza, bolesti zavisnosti, rešavanja konfliktnih situacija, emocionalnih teškoća.
Zakažite pregled
O lekaru
Milica Mikić Grčkarac, master psiholog i akreditovani psihoterapeut sa nacionalnim sertifikatom iz polja integrativne psihodinamske psihoterapije (OLI metod), u Kraljevu.
Program edukacije je akreditovan od strane UPSKS (Udruženja za Psihoterapiju, Savetovanje i Koučing Srbije) i EAC (Evropske asocijacije za savetovanje).
Radno iskustvo je stekla u osnovnim i srednjim školama u radu sa decom koja redovno pohađaju nastavu kao i sa decom koja pohađaju nastavu po individualnom obrazovnom programu (IOP). U Centru za socijalni rad, stiče iskustva u oblasti porodičnih i partnerskih odnosa, delikventnog ponašanja, adolescentnih kriza, bolesti zavisnosti, prevencija nasilja u porodici, rešavanja konfliktnih situacija. Sarađuje samo sa adolescentnom populacijom (preko 19 godina).
Milica Mikić Grčkarac je osnivač je Udruženja iz oblasti mentalnog zdravlja. Kao psihoterapeut zauzima aktivno učešće u mnogim projektima, istraživanjima i radionicama iz oblasti psihologije.
Psihoterapija može biti od pomoći u tretmanu većine problema mentalnog zdravlja, uključujući:
- anksiozne poremećaje, kao što su opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), fobije, panični poremećaj,
- poremećaji raspoloženja, kao što su depresija ili bipolarni poremećaj,
- zavisnosti, kao što su alkoholizam, zavisnost od droga ili kompulzivno kockanje,
- poremećaji u ishrani, kao što su anoreksija ili bulimija,
- poremećaji ličnosti, kao što je granični poremećaj ličnosti ili poremećaj zavisne ličnosti.
Takođe, psihoterapija je od velikog značaja i u svakodnevnim teškoćama poput:
- problema u komunikaciji u partnerskim ili porodičnim odnosima,
- lična neprilagođenost,
- strategija prevazilaženja stresa,
- emocionalnih teškoća: nesigurnost, nisko samopouzdanje,
- problema odlaganja (upravljanje vremenom) i donošenja odluka,
- problema sa učenjem - problemi sa koncentracijom, motivacijom, nedostatkom radnih navika, veštine učenja,
- razvijanja veština za adekvatno funkcionisanje u različitim sferama života.
Termin kod psihologa Milice Mikić Grčkarac možete zakazati putem Stetoskop.info sajta ili pozivom na 063/687-460.
Ordinacije
Radnički bataljon 17g, Kraljevo
Cenovnik
Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.
Radno iskustvo
Udruženje Psihosfera
(2018) Psihoterapeut.
Srednja stručna škola
Psiholog - stručni saradnik.
Osnovna škola
Psiholog - stručni saradnik.
Centar za socijalni rad
Diplomirani psiholog - voditelj slučaja.
Obrazovanje
Filozofski fakultet Univerzitet u Nišu
(2010–2014) Osnovne studije - Diplomirani psiholog.
Filozofski fakultet Univerzitet u Nišu
(2014–2017) Master akademske studije - Master psiholog.
OLI Edukativni centar
(2018) Integrativna psihodinamska psihoterapija - psihoterapeut.
Članstva
Podaci o članstvima nisu uneti.
Ocene i iskustva
Još uvek nema ocena.
Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Da li nam je svima potrebna sistemska porodična terapija?
Sistemska porodična terapija, kao metod psihoterapije i psihosocijalne intervencije usmerena je na porodicu, kao sistem u celosti, pri čemu postoji cilj da se postigne promena u funkcionisanju porodice, na nivou psihološkog ili psihijatrijskog problema.
Psiholog Milica Mikić Grčkarac

Kako opstaju poremećaji i simptomi?
Čovekova psiha je veoma kompleksna, zato je ne možemo lako razumeti. Ali, kada shvatimo način i svrhu njenog funkcionisanja, onda prepreke ka zadovoljnijem i srećnijem životu, svodimo na minimum.
Psiholog Milica Mikić Grčkarac
Svi odgovori doktora (112)
Svi lekovi izazivaju zavisnost, jedini nacin da se izborite sa simptomima jeste da se suocite sa strahovima uz pomoc psihoterapije.
Poštovani, anksiozni simptomi i simptomi panicnog napada mogu biti veoma neprijatni za osobu i zato postoji utisak da se ne mogu prevazici. Naravno da je moguce da se prevazidju i svedu na minimalnu meru, kako bi osoba adekvatno funkcionisala u razlicitim aktivnostima. Iako su su simptomi zastrasujuci, radeci na njima moguce je da se osecate dobro, da radite stvari koje ste i pre radili i uzivati. Potrebno je da potrazite pomoc psihologa, psihoterapeuta kako biste adekvatni pristupili simptomima, otkrili uzrok anksioznosti a takodje da Vam pomogne da se suocite sa strahovima. Veoma je bitno da pocnete na vreme, jer je moguce vremenom da generalizujete strah, tacnije da se javljaju simptomi u sve vise situacija.
Postovani,
Vezano za medikamentoznu terapiju, ona se ne moze odredjivati ovim putem. Ali ako Vam ne odgovara mozete se konsultovati sa lekarom da je koriguje. Drugo, sto se tice psihoterapije mozete promeniti psihoterapeuta ili pravac psihoterapije, mozda Vam ne odgovara pristup ili sam terapeut. To je sasvim u redu. Potpuno Vas razumem da se osecate lose, ali to je jedini nacin da pomognete sebi.
Ne mogu instrukcije da se daju ovim putem, preko poruka. To je nedovoljno informacija za uspostavljanje dijagnoze i terapije, i potrebno je ostvariti kontakt.
Kod anksioznih poremecaja i panicnih napada veoma uspesno se pokazala psihoterapija. Obratite se psihologu, psihoterapeutu. Ne preporucujem upotrebu lekova jer zazivaju zavisnost.
Anksiolitici izazivaju zavisnost, zato se obavezno naglasava da se konzumiraju sa oprezom i kod intenzivnijih simptoma. Samo lekovi nisu dovoljni, oni se uzimaju u pocetnoj fazi kako bi ublazili simptome i omogucili put za delovanje psihoterapije. Da biste prestali sa uzimanjem lekova potrebno je postepeno umanjenje doze u konsultaciji sa lekarom
Zbog farmakodinamike lekovi ne bi trebalo da se ukidaju naglo. A sto se terapije tice psihijatri uglavnom prepisuju lekove, psihoterapeuti lecenja baziraju na psihoterapiji. Sve zavisi od stava i misljenja lekara. Promenite lekara ako Vam ne odgovara pristup.
Dete je prosecne inteligencije, pri cemu je bolje rezultate postiglo na manipulativnom delu testa nego na verbalnom. Za detaljnije objasnjenje potrebano je da se prikazu rezultati na svakoj skali posebno. Psiholog je dosao do zakljucka na osnovu testa, neposrednog posmatranja i intervjua da dete ima problema sa koncentracijom i paznjom, sto moze biti posledica stresa pri testiranju. Ali za preciznije rezultate ne bih mogla da Vam kazem bez kontakta sa detetom, da bi se pratili i neverbalni znaci.
Postovana, bilo bi dobro da posetite psihoterapeuta. Situacija koja se dogodila nije bezazlena, dakle ostavila je posledice po psihicko zdravlje. Da biste nastavili optimalno da funkcionisete potrebano je pristupiti na slozen nacin, sa vise aspekata.
Postovani,
Za bilo koji poremecaj ili disbalans psihe osim lekova (negde su neophodni, u nekim slucajevima ne) potrebno je da poradite na tim simptomima sa psiholoskog aspekta. To bi podrazumevalo odlazak kod psihologa ili psihoterapeuta. Kada je u pitanju anksioznost psihoterapija se pokazala kao veoma uspesna, jer kroz licni rad dolazite do pravog uzroka anksioznosti. Kada se pronadje uzrok, rad na njemu uklanja stepen anksioznosti a to rezultira i poboljsanjem na fizioloskom planu. Dakle, Vasi simptomi ce se svesti na minimalnu meru kako bi ste optimalno funkcionisali. Napredak u terapiji je individualan.
Postovani, odgovornost je klijentu takodje. Mozete raditi sa najuspesnijim terapeutom ako ne pratite sugestije, zadatke necete se izleciti.
Moze da se desi da Vam terapeut ne odgovara, sto je sasvim u redu, pa ga promenite kako biste testirali situaciju. Ne zasto sto ne zna ili nema iskustva, vec se jednostavno ne poklapate.
Pitajte doktora
Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Prijavite se na Stetoskop Gazette
Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.