Hemoroidi su jedno od najrasprostranjenijih oboljenja. Prema starističkim podacima od hemoroida pati 12% stanovništva, a od svih bolesti debelog creva oni čine 40%. Podjednako se javljaju i kod žena i kod muškaraca. U uzrastu od 25 - 50 godina ih ima najviše.
Kada se spomene "hemoroid" mnogi stidljivo spuštaju pogled, i o tom problemu ne govore nikome, čak ni doktoru. I često dolaze u stanje kada više ne mogu ni sedeti, no hodati i onda kada nemaju više kud, iz prijemne ordinacije idu pravo na hiruški sto.
2. Napravite kratke pause i prošetajte ukoliko dugo sedite
3. Održavajte zdravu telesnu težinu kako se vaše telo ne bi naprezalo
4. Pijte puno vode kako biste hidrirali organizam i smanjili mogućnost zatvora
Kada se spomene "hemoroid" mnogi stidljivo spuštaju pogled, i o tom problemu ne govore nikome, čak ni doktoru. I često dolaze u stanje kada više ne mogu ni sedeti, no hodati i onda kada nemaju više kud, iz prijemne ordinacije idu pravo na hiruški sto.
Kako da izbegnete ovo oboljenje:
1. Konzumirajte zdrave namirnice koje sadrže puno vlakana2. Napravite kratke pause i prošetajte ukoliko dugo sedite
3. Održavajte zdravu telesnu težinu kako se vaše telo ne bi naprezalo
4. Pijte puno vode kako biste hidrirali organizam i smanjili mogućnost zatvora
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde