Imam 48 god i od skoro sam počeo nositi radne cipele sa jako tvrdim djonom i od tada počeli su bolovi u peti samo na lijevoj nozi. Bol je najviše izražen u donjem unutrašnjem dijelu pete.

Posle porodjaja ima oko 4 godine počeli su problemi sa kičmom, imala sam vrtoglavice, bolove u vratu, jaki bolovi u levom ramenu pri kretanje čuje se zvuk kao da nema rskavica izmedju kosti. Dijagnoza je: diskretna skolioza i vratna i torakalna spondiloza. Dok sam išla na jogu bilo je ok, sada sam počela na aerobik potočno pilates i taj bo i ostala sam u čudjenju kad drugi dan posle prvog treninga bolela me je karlica t.e. kukovi kad hodam i na pristisak na bolno mesto s rukama. Znam šta znači muskulna bol, ali ovo nije to. Sad je slabiji ali ostao e (već pola mesec idem na aerobik).
Šta bi moglo biti, dolni dio kičme nisam snimala na rengen, i da li moze aerobik ili tako intenzivne vežbe da mi naštete. Nisam se mnogo forsirala. Radi jake bolove u ramenima i kičmom kako i grudima pre više od godinu dana snimala sam kosti na nuklearno (radzena je scientografija sa injekciom, mislim da sam tačno napisala znate u čemu je reč) rečeno mi je da je sve u redu.
Molim za savet, kako se boriti protiv bolove u kičmi. Užasni su. Imam 30 godina.

Kako da lečim koksartrozu na desnom kuku?

Moj nalaz RTG kičme: Na snimcima LS kičme koja se nalazi u položaju fiziološke lordoze vide se pliće Schmorlove hernije uz donje pokrovne plohe L3-L4-L5 pršljena. I.v.prostori uredne širine. Sakroilijačni zglobovi uredni.
Gdje mogu naći uputstvo za izvodjenje Reganovih vježbi.
UNAPRIJED ZAHVALAN

Poštovana,
povremeno me boli lumbalni deo kičme. Nosim magnetni pojas jačine od 16 - 800 Gauss-a. Koju jačinu magnetnog pojasa mogu da nosim. Jedan prijatelj nosi magnetni pojas od 19000 Gauss-a.

Mama mi je 25.12 pala i povredila kuk. Ima 56 godina, i predhodnu dijagnozu, Osteoporoza, pije Fosavans i kalcijum od 1000. Doktor na Bežaniskoj Kosi, koji je primio te večeri na osnovu snimka je rekao da nema prelom, samo je jako povredjena tetiva prepona i da mora da miruje 2 nedelje, ali da mu je po snimku nešto kraća kost, ali videće posle dve nedelje da li ima preloma, na kontroli. Meni je to bilo sumnjivo, pa sam odnela snimke kod drugog doktora, na Ortopediji Banjica, gde su mi odmah rekli da je pukla kost, ali da je lepo nalegla, da nije iskočilo iz ležišta, da mora da miruje, ali da ako se okreće na zdrav kuk prilikom ležanja stavljam jastuk izmedju nogu, što ona ne može da izdrži od bolova tetive, prepone.
Šta je najbolje raditi u ovakvim situacijama, ona može da sedi, ali me zanima kako da se ponašamo, da li je uredu da to tako sraste i šta sa tetivom i bolovima, ima još otoka izmedju butina.
Unapred hvala na odgovoru i savetu.

Pre devet godina imala sam operaciju grudnog koša -  pectus carinatum, mada su ključne kosti vidljivo ostale ispupčene i posle korekekcije.
Da li je još uvek moguće nekim vežbama ili nečim drugim to popraviti, pošto sad imam 27 godina?