Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 20. jul 2018.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Imam problema sa snom već duže od mesec dana. Naime, onesvestio sam se
Imam problema sa snom već duže od mesec dana. Naime, onesvestio sam se pre mesec dana i uplašio sam se da se ne onesvestim ponovo. Doktori su rekli da ništa nije strašno, ali opet, u meni postoji doza straha. I uveče kada legnem, ne mogu da zaspim, i samo gledam koliko je sati, kada vidim da svanjava, a ja nisam spavao, nekako me uhvati neka nervoza. Inače, problema sa snom već dugo nisam imao, ali osećam da postoji taj neki period u godini kada mi se to uvek dešava. Šta mislite?
Žarko Petrović
Psihoterapeut
Poštovani,
Probajte sa mišićnom relaksacijom, vežbama disanja. Imate na internetu puno klipova o mišićnoj progresivnoj relaksaciji, trebalo bi da pomogne.
Probajte sa mišićnom relaksacijom, vežbama disanja. Imate na internetu puno klipova o mišićnoj progresivnoj relaksaciji, trebalo bi da pomogne.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Žarko Petrović je diplomirani psiholog sa modernim pristupom lečenju ljudske psihe. U lečenju koristi nove tehnologije i nije mu stran rad ni sa strancima ni sa domaćim pacijentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje