Postovani' navrsava se skoro sedam dana od kako osecam intenzivne strahove da

Postovani' navrsava se skoro sedam dana od kako osecam intenzivne strahove da ce mi se nesto lose desiti sa cime necu biti u stanju da se nosim. Inace, zaposlen sam i bojim se da ce mi to uticati na posao i blokirati zivot. Jutros sam osetio nemir, stezanje u grudima, mislio sam da cu da puknem. Kratko je trajalo i nestalo. Da li je to bio napad panike? Kako da pomognem sebi? Strahovi se jave pa nestanu, kao da lebde nadamnom. Imao sam pre nekoliko god depresivnu epizodu od prilike u ovom periodu. Strah me je od svega (bolesti, panike, pa ponekad i ljudi) potpuno sam blokiran, sta da radim? Pokusao bih ako mogu sam da se izborim sa tim, da li je to moguce i kako? Hvala unapred.