pitanje
Poštovani, pre oko dve nedelje sam dobila dijagnozu kandide koju su mi doktori ustanovili preko uzorka stolice. Rečeno mi je da izbegavam belo brašno i slatko i da se držim dijete, medjutim ja imam 50 kilograma i nisam sigurna na kakvoj dijeti treba da budem. Izbegavam belo brašno i šećer ali mi stanje nije bolje. Možete li molim Vas da mi preporučite šta bih mogla da jedem?
Timea Berta
Nutricionista
Poštovana,
promenom načina ishrane je ključna iz izlečenje. Poboljšanje uvođenjem pravilne ishrane brzo nastupa, ali je potrebno nastaviti sa dijetom makar još dva meseca, a hranu koja je izbegavana postepeno uvoditi.
Namirince koje se preporučuju su:riba (losos, skuša), meso (pileće, ćureće), povrće i mahunarke, integralni pirinač, heljda, kinoa, jabukovo sirće, kokosovo ulje.
Namirnice koje treba da se izbegavaju su:Namirnice koje sadrže belo brašno i pekarski kvasac, pečurke, alkohol, slatko i suvo voće, zaslađeni voćni sok, kikiriki.
Za detaljan plan ishrane obratite se strukovnom nutricionisti-dijetetičaru.
Srdačan pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Timea Berta je strukovni nutricionista-dijetetičar u Subotici. Učestvuje na seminarima Saveza zdravstvenih radnika Vojvodine, Društva nutricionista Vojvodine i Udruženja nutricionista-dijetetičara predškolskih ustanova Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje