pitanje
Pozdrav,
Testiranjem Omega 3 ispostavilo se da imam izniman deficit ALA, EPA I DHA kiselina. Možete li mi reći koja doza u mg/g bi bila optimalna da mi se stanje stabilizira i koliko je potrebno da se vide prvi pomaci na bolje?
Hvala
Đorđe Pejić
Nutricionista
U Vašem slučaju moj savet bi bio save oil od 1000 mg i slobodno mesec dana možete da uzimate i ujutru i uveče, moj savet je doduše da genetskom analizom proverite kako zapravo to metabolišete, jer ako je loš metabolizam ovih masti bespotrebno je i uzimati veće doze
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Nutricionista Đorđe Pejić je nutricionista sa visegodisnjim iskustvom u oblasti izrade programa ishrane za pacijente sa metabolickim sindromom, dijabetesom, problemima sa funkcijom stitne zlezde i zapaljenskim bolestima creva. Ukoliko bolujete od IBD-ja, možete zakazati besplatnu video konsultaciju pozivom na broj 060/0687-460
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje