Poštovani, pojednostavljeno, masti i ugljeni hidrati su gorivo za organizam a proteini su cigle od kojih su izgrađeni mišići i organi. Unošenje proteina samo po sebi nije štetno ali ume da ude štetno ako se unosi previše i tada se "stresiraju" bubrezi.
Whey protein
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima