Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 04. septembar 2015.Oblast: Pravilna ishrana
Dobar dan, imam 14 godina i borim se sa debljanjem, pa sam
Dobar dan, imam 14 godina i borim se sa debljanjem, pa sam kupila suhi pivski kvasac u kapsulama. Htjela bih pitati koliko dnevno smijem uzeti tableta? Na kutiji piše 3 kaspule dnevno, a negdje sam pročitala da neki piju i 6-8 tableta dnevno. Što se može dogoditi ako popijem više od preporučene doze? Hvala unaprijed i lijep pozdrav.
Milan Jovanović Strongman
Lekar specijalista
Poštovana, kvasac kao i bilo koje sredstvo za mršavljenje Vam ne savetujem. Jednostavno, priroda nije toliko hranjiva da zalihe energije koje ste skupili za "ne daj bože", mogu da se istope jer ste popili neke reklamirane tablete. Bolje vam je da povedete računa o ishrani, preporučujem "low carb" dijetu i trening snage. To je "win - win" varijanta za mršavljenje.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Milan Strongman je poznati onlajn personalni trener koji je u karijeri pomogao velikom broju ljudi da smršaju.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Pravilna ishrana
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje