Postovani, potreban mi je savet za ishranu nutricioniste. Imam problem sa telesnom tezinom poslednje 2 godine. Visoka sam 171 cm a sada teska 72 kg. Pre dve godine sam imala oko 61 kg. Povecanje tt je islo postepeno iako sam nastavila sa redovnim treninzima jos godinu dana. Sada ponovo vezbam po 45 min na elipticnom trenazeru svaki drugi dan. Posle mesec dana nema promene. Napominjem da imam dijagnostikovan hasimoto tireoiditis, od pre 3 god, jedna dr smatra da imam subklinicku hipotireozu. Bila sam na th, sad vise ne, vec 1, 5 dana. Cekam nove rezultate. Hvala u napred!
Poštovana, Malo mi je nejasno koji je to problem sa težinom, mislite da se ugojite ili ne želite da se ugojite i kakvu promenu očekujete? Sada je težina u granicama dobre težine. Pozdrav
Pitanje broj: #78935
Malo mi je nejasno koji je to problem sa težinom, mislite da se ugojite ili ne želite da se ugojite i kakvu promenu očekujete? Sada je težina u granicama dobre težine.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima