Htela bih da probam neera sirup, naglo sam se ugojila u poslednjih godinu dana, i mislim da bi mi samo drasticne mere pomogle, moj visak je oko 25 kg????
Poštovana, Treba da pronađete nutricionistu, pitajte svog lekara gde. Nutricionista će vam proceniti stanje uhranjenosti. To što ste se ugojili u poslednjih godinu dana je došlo sa nekim razlogom, u suštini previše hrane u odnosu na fizičku aktivnost. Drastične mere nisu dobre. Treba da rešite da ćete menjati stil u ishrani i njega zadržati nadalje. Ovo oko neere sirupa mi nije jasno. Probajte: ) Pozdrav
Pitanje broj: #62624
Treba da pronađete nutricionistu, pitajte svog lekara gde. Nutricionista će vam proceniti stanje uhranjenosti. To što ste se ugojili u poslednjih godinu dana je došlo sa nekim razlogom, u suštini previše hrane u odnosu na fizičku aktivnost. Drastične mere nisu dobre. Treba da rešite da ćete menjati stil u ishrani i njega zadržati nadalje. Ovo oko neere sirupa mi nije jasno. Probajte: )
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima