Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 17. mart 2010.Oblast: Pravilna ishrana
Postovani. Imam jedno pitanje za vas. Znam da ovakvih pitanja dnevno dobijate
Postovani.
Imam jedno pitanje za vas. Znam da ovakvih pitanja dnevno dobijate na gomile, ali. Kako da se zdravo oslobodim suvisnih kilograma? Imam 21god. Visoka sam 185cm. I imam 74kg. I kako da otklonim strije koje imam vec godinama na tijelu? Nemam kompleks od toga, ali voljela bih da izgledam pristojno za svoje godine. Unaprijed hvala. . .
Imam jedno pitanje za vas. Znam da ovakvih pitanja dnevno dobijate na gomile, ali. Kako da se zdravo oslobodim suvisnih kilograma? Imam 21god. Visoka sam 185cm. I imam 74kg. I kako da otklonim strije koje imam vec godinama na tijelu? Nemam kompleks od toga, ali voljela bih da izgledam pristojno za svoje godine. Unaprijed hvala. . .
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Sa merama koje ste naveli vi imate besprekorni stepen uhranjenosti, pa čak i mogućnost da sezonski varirate u težini par kilograma. Bolje da nađete nutricionistu koji će vas posavetovati kako da pravilno gledate na svoju težinu, da postavite realne standarde, da nemate zdravstvenih razloga da težinu skidate ispod ove. Umesto mršavljenja siguran sam da vam treba detaljno savetovanje o zdravoj ishrani. Nadam se da niste izgubili iz vida redovnu fizičku aktivnost.
Pozdrav
Sa merama koje ste naveli vi imate besprekorni stepen uhranjenosti, pa čak i mogućnost da sezonski varirate u težini par kilograma. Bolje da nađete nutricionistu koji će vas posavetovati kako da pravilno gledate na svoju težinu, da postavite realne standarde, da nemate zdravstvenih razloga da težinu skidate ispod ove. Umesto mršavljenja siguran sam da vam treba detaljno savetovanje o zdravoj ishrani. Nadam se da niste izgubili iz vida redovnu fizičku aktivnost.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje