Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 11. mart 2010.Oblast: Pravilna ishrana
Imama sina koji ima 10 godina i trenira vaterpolo. Htela bih da
Imama sina koji ima 10 godina i trenira vaterpolo. Htela bih da me uputite u neke osnove ishrane dece sportista, a posebno nege koze zbog plivanja u bazenu. Unapred hvala.
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Javite se vašem pedijatru, pa preko njega potražite nutricionistu. Bilo bi logično da u klubu ili preko trenera takođe može da dobije neke informacije. Taman posla da do sada takve savete nije dobio.
počinje se sa merenjima pa procenjuju potrebe deteta prema uzrastu i obimu fizičke aktivnosti. Tako ćete dobiti i konkretne količine hrane koju treba da unese. Naravno da treba da jede do 5 obroka dnevno, mešovitog sastava, ukljulujući i obrok u roku od 30-60 minuta po završetku treninga.
Pozdrav
Javite se vašem pedijatru, pa preko njega potražite nutricionistu. Bilo bi logično da u klubu ili preko trenera takođe može da dobije neke informacije. Taman posla da do sada takve savete nije dobio.
počinje se sa merenjima pa procenjuju potrebe deteta prema uzrastu i obimu fizičke aktivnosti. Tako ćete dobiti i konkretne količine hrane koju treba da unese. Naravno da treba da jede do 5 obroka dnevno, mešovitog sastava, ukljulujući i obrok u roku od 30-60 minuta po završetku treninga.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje