Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 07. mart 2010.Oblast: Pravilna ishrana
Molim vas pomozite mi da citam etikete na namirnicama, , kalorije, masti,
Molim vas pomozite mi da citam etikete na namirnicama, , kalorije, masti, seceri, ugljeni hidrati, so, zeleo bih da znam koji je dozvoljeni dnevni unos svih tih stvari
Miroslav Rakočević
dr
Poštovani,
Za sve što ste pitali reći ći da su potrebe individualne. Konsultacija nutricioniste je neophodna da se na osnovu merenja, vaših navika i standarda utvrdi koliko je potrebno baš vama. Sa druge strane, na deklaracijama su često istaknuti podaci koliko od preporučenih dnevnih potreba u mineralima i vitaminima vi dobijate iz jedne porcije date namirnice ili napitka. Tu se već možete snaći i sami, ne zaboravljajući da ponešto od tih potreba zadovoljavate i iz svih drugih namirnica koje dnevno unesete.
Pozdrav
Za sve što ste pitali reći ći da su potrebe individualne. Konsultacija nutricioniste je neophodna da se na osnovu merenja, vaših navika i standarda utvrdi koliko je potrebno baš vama. Sa druge strane, na deklaracijama su često istaknuti podaci koliko od preporučenih dnevnih potreba u mineralima i vitaminima vi dobijate iz jedne porcije date namirnice ili napitka. Tu se već možete snaći i sami, ne zaboravljajući da ponešto od tih potreba zadovoljavate i iz svih drugih namirnica koje dnevno unesete.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje