Postovanje, imam veliki problem sa tezinom (bmi=34, 6) 92kg, 163cm. Zelela bih

Postovanje, imam veliki problem sa tezinom (bmi=34, 6) 92kg, 163cm. Zelela bih da mi preporucite neke tablete, kako bih smrsala. Majka sam troje dece, pusac sam i vec se naziru problemi sa venama i kapilarima. Nisam troma, aktivna sam. Dugo sam se bavila rukometom. Nemam hipertenziju, masnocu, dijabetes. Otac mi je dijabeticar, a majka ima prosirene vene. Nikada nisam uzimala preparate za mrsavljenje, a probala sam puno dijeta, ali ne mogu da ih izdrzim (dok drzim dijetu mrsavim) . Odlasci kod doktora (nutricioniste) nisu davali rezultate, jer nisam mogla da ispostujem svo to pripremanje hrane i uzimanje u odredjeno vreme. Najlepse vas molim da mi date savet o izboru tableta, jer vec dugo (7 godina) imam ovaj problem. Pretpostavljam da je zdravije i koristiti nesto nego ostati ovako debeo. Hvala unapred srdacan pozdrav