Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 06. oktobar 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Moje pitanje je u vezi sa ishranom, vec 2 godine ne jedem
Moje pitanje je u vezi sa ishranom, vec 2 godine ne jedem posle 18h. Bila sam balerina ali vec godinu dana se nebavim nikakvom aktivnoscu, al mi je kilaza spala na 47 kilograma, visoka sam 170. Jedem normalno, dal mi je tako mala kilaza zato sto ne jedem posle 18h. I da li je to zdravo?
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Brojke koje ste naveli govore o vasoj pothranjenosti, a to nikada nije dobro. Mozda mislite da jedete normalno, ali pad tezine koji pominjete ka zoni pothranjenosti govori da sa ishranom nesto nije u redu. Nije u pitanju vreme poslednjeg obroka. U pitanju je i koliko obroka dnevno i koliko je hrane, odnosno ukupni kalorijski unos dnevno. Nutricionista bi vam najispravniju procenu dao u vidu odgovarajuće dijete. Nemojte biti sasvim pasivni.
Pozdrav
Brojke koje ste naveli govore o vasoj pothranjenosti, a to nikada nije dobro. Mozda mislite da jedete normalno, ali pad tezine koji pominjete ka zoni pothranjenosti govori da sa ishranom nesto nije u redu. Nije u pitanju vreme poslednjeg obroka. U pitanju je i koliko obroka dnevno i koliko je hrane, odnosno ukupni kalorijski unos dnevno. Nutricionista bi vam najispravniju procenu dao u vidu odgovarajuće dijete. Nemojte biti sasvim pasivni.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje