Poštovani,
Imam
problem sa kilažom, bolje rečeno, sa manjkom kilaže. Imam 24 godine, 184 cm i svega oko 70 kg (najviše). Planiram da uzmem "
muscle juice" (sastav na 100 gr: 22 gr proteina iz belanca i whey-a, 60,8 gr hidrata, 7,2 gr masti) ili "massive whey gainer" (sastav na 165 gr: 55 gr proteina whey (mikro filtirani izolat i koncentrat); ugljeni hidrati 93gr; masti 4gr; vitamini i minerali). Oba preparata spadaju u grupu "masiva i ugljenih hidrata". Dakle, jesu li ovi preparati štetni po zdravlje? Ako jesu, čemu najviše škode?
Hvala unaprijed.
Pitanje broj: #36938
Imam problem sa kilažom, bolje rečeno, sa manjkom kilaže. Imam 24 godine, 184 cm i svega oko 70 kg (najviše). Planiram da uzmem " muscle juice" (sastav na 100 gr: 22 gr proteina iz belanca i whey-a, 60,8 gr hidrata, 7,2 gr masti) ili "massive whey gainer" (sastav na 165 gr: 55 gr proteina whey (mikro filtirani izolat i koncentrat); ugljeni hidrati 93gr; masti 4gr; vitamini i minerali). Oba preparata spadaju u grupu "masiva i ugljenih hidrata". Dakle, jesu li ovi preparati štetni po zdravlje? Ako jesu, čemu najviše škode?
Hvala unaprijed.
Ti preparati nisu štetni, odnosno, sastav im je prirodnog porekla. Whey je surutka. Pretpostavljam i da ćete vežbati.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima