Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 15. avgust 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Poštovani, Kontrolisala sam holesterol i rezultati su sledeći: - holesterol 5.6 -
Poštovani,
Kontrolisala sam holesterol i rezultati su sledeći: - holesterol 5.6 - hdl holesterol 1.24 - ldl holesterol 4 - trigliceridi 0.7 - index ateroskleroze 3.5 i - faktor rizika 4.5. Do sada nisam imala problema sa holesterolaom, predpostavljam da ovo nije alarmantno ali bih ipak volela da mi odgovorite kako da se ponašam, šta da uključim u ishranu a šta da izbacim. Imam 44 godine, visoka sam 169cm i teška 68kg. Pritisak mi je, skoro uvek, nizak npr. oko 115/70 a ponekad i niži.
Unapred se zahvaljujem i pozdravljam vas.
Kontrolisala sam holesterol i rezultati su sledeći: - holesterol 5.6 - hdl holesterol 1.24 - ldl holesterol 4 - trigliceridi 0.7 - index ateroskleroze 3.5 i - faktor rizika 4.5. Do sada nisam imala problema sa holesterolaom, predpostavljam da ovo nije alarmantno ali bih ipak volela da mi odgovorite kako da se ponašam, šta da uključim u ishranu a šta da izbacim. Imam 44 godine, visoka sam 169cm i teška 68kg. Pritisak mi je, skoro uvek, nizak npr. oko 115/70 a ponekad i niži.
Unapred se zahvaljujem i pozdravljam vas.
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Za Vas zdrava ishrana znači da treba da eliminišete puter, margarine, žumanca, punomasne mlečne proizvode, iznutrice i masna mesa i prerađevine. Neke od navedenih namirnica srećemo i u slatkišima - imajte i to u vidu. Više puta dnevno voće i povrće. Od masnoća koristite ulje.
Pozdrav
Za Vas zdrava ishrana znači da treba da eliminišete puter, margarine, žumanca, punomasne mlečne proizvode, iznutrice i masna mesa i prerađevine. Neke od navedenih namirnica srećemo i u slatkišima - imajte i to u vidu. Više puta dnevno voće i povrće. Od masnoća koristite ulje.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje