Poštovani,
Možda će Vam moje pitanje biti čudno, ali vjerujte da nisam uspjela naći odgovor stručnog lica. Naime, držim djetu, i bavim se sportom, u nadi da ću
skinuti višak kilograma koje sam dobila tokom trudnoće, i zanima me, pošto je sad njihovo vrijeme, da li
lubenice i breskve goje?
Hvala unapred.
Poštovana,
Pravi odgovor je da ne goji neka, jedna, bilo koja namirnica nego goji
višak kalorija, odakle god on došao, bilo od
preterane upotrebe jedne ili više namirnica u kombinaciji i tako svakodnevno u toku više meseci. Dakle, lubenice i breskve ne goje ako ih jedete umereno, a za Vas umereno može biti oko 500-600 grama tog voća podeljeno u dve užine, uz ostalu mešovitu ishranu.
Pozdrav
Pitanje broj: #34535
Možda će Vam moje pitanje biti čudno, ali vjerujte da nisam uspjela naći odgovor stručnog lica. Naime, držim djetu, i bavim se sportom, u nadi da ću skinuti višak kilograma koje sam dobila tokom trudnoće, i zanima me, pošto je sad njihovo vrijeme, da li lubenice i breskve goje?
Hvala unapred.
Pravi odgovor je da ne goji neka, jedna, bilo koja namirnica nego goji višak kalorija, odakle god on došao, bilo od preterane upotrebe jedne ili više namirnica u kombinaciji i tako svakodnevno u toku više meseci. Dakle, lubenice i breskve ne goje ako ih jedete umereno, a za Vas umereno može biti oko 500-600 grama tog voća podeljeno u dve užine, uz ostalu mešovitu ishranu.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima