Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 15. jul 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Poštovani, Da li možete da mi pomognete da povratim par kilograma?! Jedem
Poštovani,
Da li možete da mi pomognete da povratim par kilograma?! Jedem normalno ali sam bila više pod stresom u poslednje vreme! Čini mi se da sve više i više gubim apetit! Možete li mi reći šta je najbolje za apetit?! Probala sam oligovit, beviplex i centrum, ne pomaže!
Unapred hvala, Ivana
Da li možete da mi pomognete da povratim par kilograma?! Jedem normalno ali sam bila više pod stresom u poslednje vreme! Čini mi se da sve više i više gubim apetit! Možete li mi reći šta je najbolje za apetit?! Probala sam oligovit, beviplex i centrum, ne pomaže!
Unapred hvala, Ivana
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Počeo bih od toga da emotivno stanje rešite uz pomoć psihologa, psihijatra ako ne može drugačije. Onda u odnosu na vaš stil ishrane da dodate još jedan obrok, pa neka je 4-5-6 obroka ukupno u toku dana. Ako treba otidite kod nutricioniste da proceni stepen uhranjenosti i eventualno da dijetu - plan ishrane prilagođen vama. Ako nemate apetit - ješćete planski. Sa mešovitom ishranom, puno povrća i voća, kalorijski jačom, verovatno nećete imati potrebe za preparatima kakve ste naveli.
Pozdrav.
Počeo bih od toga da emotivno stanje rešite uz pomoć psihologa, psihijatra ako ne može drugačije. Onda u odnosu na vaš stil ishrane da dodate još jedan obrok, pa neka je 4-5-6 obroka ukupno u toku dana. Ako treba otidite kod nutricioniste da proceni stepen uhranjenosti i eventualno da dijetu - plan ishrane prilagođen vama. Ako nemate apetit - ješćete planski. Sa mešovitom ishranom, puno povrća i voća, kalorijski jačom, verovatno nećete imati potrebe za preparatima kakve ste naveli.
Pozdrav.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje