Postovani,
Imam 42 godine i prilicno sam zadovoljna svojom zivotom.
Medjutim, strah od gubitka materijalnih stvari me sve vise blokira i utice negativno na moju svakodnevnicu...Od kako znam za sebe, trudim se sacuvati svoje i ako nesto izgubim, jako se potresem i patim dugo, cak i ako su u pitanju neke beznacajne sitnice. Pogotovo ako imaju veze sa nekom meni dragom osobom. Stalno zakljucavam, zatvaram, provjeravam, cak unosim u kucu neke beznacajne stvari kojima je inace mjesto vani - a sve u strahu da ih neko ne odnese, i tako vec od malih nogu...Bez nekog konkretnog razloga strahujem od raznih kazni/penala koji su ovdje gdje zivim nerijetka stvar i gdje je poreska uprava "Bog i batina", iako sve placam na vrijeme i nista nigdje ne dugujem. Uvijek mislim da cu morati nesto doplatiti, kada se na kraju godine vrse konacni obracuni i stalno strahujem da ce me nesto puno kostati, Ako dobijem neku obavijest od neke institucije da postoji cak i mala mogucnoscu da cu mozda morati nesto platiti, mene strah blokira i cijeli dan mi je unisten. Finansijski sam potpuno stabilna, cak i iznad prosjeka ali stalno imam osjecaj da moram imati jos vise, da ovo nije dovoljno i da mi "nesto" zeli to oduzeti.. Nisam skrta, volim potrositi novac na drustvo, putovanja i lijepe stvari ali kada je u pitanju gubitak necega ili neki veliki racun koji bi mi eventualno mogao stici, tu sam totalno zarobljena u strahu. Ja stalno provjeravam gdje mi sta, da nisam nesto izgubila, provjeravam djecije stvari, jesu li oni sve donijeli iz skole i ako necega nema - mene to jako pogodi. Moram napomenuti da radim na sebi intezivno, vec godinama, i mnogo stvari koje su me sputavale uspijesno sam rijesila, medjutim kod ove teme imam otpore i ne znam kako i gdje da pocnem. Osjecam da sam bespomocna u ovom slucaju i stvarno ne znam kako da se izborim s tim. Koja vrstu terapije bi mogla rijesiti moj problem? Hvala mnogo na odgovoru.
Srdacan pozdrav, M.S.
Hvala Vam na detaljnom opisu stanja i tegoba koje imate.
Većina psihoterapijskih pravaca bi Vam bila od pomoći, kao što su na primer Transakciona psihoterapija, Kognitivno- bihejvioralna terapija, Geštalt, Grupna, Psihodrama.
Ono što će dovesti do rezultata je sam terapijski proces i odnos između Vas i terapeuta.
Velika je prednost to što ste do sada radili na sebi. To će dodatno ubrzati i pojačati pozitivne efekte psihoterapije.
Pitanje broj: #197668
Postovani, Imam 42 godine i prilicno sam zadovoljna svojom zivotom. Medjutim, strah od gubitka materijalnih stvari me sve vise blokira i utice negativno na moju svakodnevnicu...Od kako znam za sebe, trudim se sacuvati svoje i ako nesto izgubim, jako se potresem i patim dugo, cak i ako su u pitanju neke beznacajne sitnice. Pogotovo ako imaju veze sa nekom meni dragom osobom. Stalno zakljucavam, zatvaram, provjeravam, cak unosim u kucu neke beznacajne stvari kojima je inace mjesto vani - a sve u strahu da ih neko ne odnese, i tako vec od malih nogu...Bez nekog konkretnog razloga strahujem od raznih kazni/penala koji su ovdje gdje zivim nerijetka stvar i gdje je poreska uprava "Bog i batina", iako sve placam na vrijeme i nista nigdje ne dugujem. Uvijek mislim da cu morati nesto doplatiti, kada se na kraju godine vrse konacni obracuni i stalno strahujem da ce me nesto puno kostati, Ako dobijem neku obavijest od neke institucije da postoji cak i mala mogucnoscu da cu mozda morati nesto platiti, mene strah blokira i cijeli dan mi je unisten. Finansijski sam potpuno stabilna, cak i iznad prosjeka ali stalno imam osjecaj da moram imati jos vise, da ovo nije dovoljno i da mi "nesto" zeli to oduzeti.. Nisam skrta, volim potrositi novac na drustvo, putovanja i lijepe stvari ali kada je u pitanju gubitak necega ili neki veliki racun koji bi mi eventualno mogao stici, tu sam totalno zarobljena u strahu. Ja stalno provjeravam gdje mi sta, da nisam nesto izgubila, provjeravam djecije stvari, jesu li oni sve donijeli iz skole i ako necega nema - mene to jako pogodi. Moram napomenuti da radim na sebi intezivno, vec godinama, i mnogo stvari koje su me sputavale uspijesno sam rijesila, medjutim kod ove teme imam otpore i ne znam kako i gdje da pocnem. Osjecam da sam bespomocna u ovom slucaju i stvarno ne znam kako da se izborim s tim. Koja vrstu terapije bi mogla rijesiti moj problem? Hvala mnogo na odgovoru. Srdacan pozdrav, M.S.
Odgovoreno: 19. 05. 2022.Poštovana,
Hvala Vam na detaljnom opisu stanja i tegoba koje imate.
Većina psihoterapijskih pravaca bi Vam bila od pomoći, kao što su na primer Transakciona psihoterapija, Kognitivno- bihejvioralna terapija, Geštalt, Grupna, Psihodrama.
Ono što će dovesti do rezultata je sam terapijski proces i odnos između Vas i terapeuta.
Velika je prednost to što ste do sada radili na sebi. To će dodatno ubrzati i pojačati pozitivne efekte psihoterapije.
Srdačan pozdrav,
Uroš Rajaković
Pregledajte odgovore po oblastima