pitanje
Postovani, porodila sam se pre 6 meseci, i jos pred kraj trudnoce, sam imala neku anksioznost.. Tada i sada probudim se nocu izmedju 1h i 3h, i budem bas uznemirena (znojenje dlanova, drhtanje tela, gusenje, strah da nesto nije dobro detetu ili meni) i onda kroz 10 minuta prodje, ja se iscrpljena vratim da spavam.. Kako da umanjim tu anksioznost, da li trebam da krenem na neke terapije?
Uroš Rajaković
Diplomirani psiholog
Poštovana,
U skladu sa opisanim tegobama, a pod pretpostavkom da i dalje dojite, psihoterapija bi bila najdelotvorniji i najefikasniji put do rešavanja.
Do psihoterapeuta možete doći je preko lekara opšte prakse ili direktno privatno.
Srdačan pozdrav.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Uroš Rajaković je sertifikovani psihoterapeut, licenciran u oblasti socijalne zaštite iz Beograda. Ukoliko bolujete od zapaljenskih bolesti creva, pozivom na broj 060/0687-460 možete zakazati besplatnu video konsultaciju s njim.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihologija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje