pitanje
Poštovani, dugo sam upoređivao preko interneta i mislim da imam neku vrstu agorafobije jer sam inače blago anksiozan. Nisam smeo da odem do prodavnice jer je daleko, ali sam vremenom uspeo da savladam i sada to mnogo lakše obavljam. Trebao bi da putujem autobusom ali ne znam kako ću reagovati. Da li bih trebao da nastavim sa izlaganjem strahu i da na taj način rešim problem? Hvala unapred i pozdrav!
Uroš Rajaković
Diplomirani psiholog
Poštovani,
Izlaganje je jedan od načina suočavanja i prevazilaženja strahova. Ukoliko način izlaganja primenjujete postupno i to daje rezultate možete sa time i nastaviti. Za trajnije ishode preporuka je da kontaktirate psihoterapeuta.
Srdačan pozdrav.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Uroš Rajaković je sertifikovani psihoterapeut, licenciran u oblasti socijalne zaštite iz Beograda. Ukoliko bolujete od zapaljenskih bolesti creva, pozivom na broj 060/0687-460 možete zakazati besplatnu video konsultaciju s njim.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihologija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje