Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 18. januar 2018.Oblast: Fitness i bodybuilding
Imam 54kg & 176cm sam visok ali imam stomak veci pitam ovo
Imam 54kg & 176cm sam visok ali imam stomak veci pitam ovo zato sto dosta dece imaju mnogo mnogo manji stomak od mene a manji su po visini i veci po tezini.
Alex Stamenković
Master Prof. sporta i fizičke aktivnosti
Poštovani,
Ima dosta potencijalnih razloga zašto je to tako. Jedan od razloga može biti vrsta hrane koja se konzumira, ukupan kalorijski unos na dnevnom nivou i broj obroka kroz koji se te kalorije unesu, fizicka aktivnost na dnevnom nivou, genetska predodređenost za nagomilavanje masti na određenom delu tela, izvesni metabolički poremećaji itd. Savet je da se uključi fizička aktivnost 3-4 puta nedeljno i 3-4 obroka dnevno bez grickalica, slatkiša i zaslađenih pića. Za precizniji odgovor mi je potrebno više informacija kako bi pronašao uzrok.
Pozdrav
Ima dosta potencijalnih razloga zašto je to tako. Jedan od razloga može biti vrsta hrane koja se konzumira, ukupan kalorijski unos na dnevnom nivou i broj obroka kroz koji se te kalorije unesu, fizicka aktivnost na dnevnom nivou, genetska predodređenost za nagomilavanje masti na određenom delu tela, izvesni metabolički poremećaji itd. Savet je da se uključi fizička aktivnost 3-4 puta nedeljno i 3-4 obroka dnevno bez grickalica, slatkiša i zaslađenih pića. Za precizniji odgovor mi je potrebno više informacija kako bi pronašao uzrok.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Sa više od 10 godina iskustva u fitnes industriji, Stamenkovićevo polje ekspertize su izgradnja mišićne mase, kardio trening, funkcionalni trening kao i trening sopstvenom težinom. Radi sa poznatim i uspešnim ličnostima iz New York-a kao što su Calvin Clein ili Daniel Craig.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje