Stetoskop

Vežbajte jogu u svom domu

Stetoskop tim

Vežbajte jogu u svojem domu kako bi vodili miran i opušten život. Zašto želeti da vam joga bude u svakodnevnom životu ostaće pitanje mnogih.

23. novembar 2008.1 min čitanja281 pregleda
Vežbajte jogu u svom domu
Iako neki i dalje ne propuštaju priliku posmatrati jogu isključivo kroz prizmu filozofije i "žigosat" je religijom i kultom, čini se da pronalazi sve više pobornika u svim sferama društva. Kako i ne bi kada gotovo svi koji probaju o čemu je reč, ne prestaju hvaliti sve ono što ovaj sistem vežbanja sa sobom donosi.

Fenomen star 5.000 godina proslavio se kad su neke slavne osobe predstavile jogu kao tajnu svog zdravlja.

Ali, joga nije samo vežbalački hir. Ona je cela filozofija, kombinacija fizičke vežbe i ishrane, vežbi disanja, tehnika meditacije i cele zbirke etika koje spojene uravnotežuju um, telo i duh i donose duhovnu prosvećenost.

Već nakon nedelju dana rekreacijskog vežbanja svaki pažljiviji vežbač primetiće razliku kako u vežbanju, tako i u duhu i telu.

Autor Stetoskop tim

Autor ovog članka je Stetoskop tim.

Broj komentara: 1

A

Aida

25. 11. 2008.

Ako se želite opustiti onda vježbajte jogu. Radim svoje omiljene vježbe iz joge kad god imam priliku. Posebno dobre su tehnike disanja... Osim navedenog, bit ćete i u boljoj fizičkoj formi, vrlo "razgibani".

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde

Treba Vam savet?

Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.

Postavite pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460