Samo pola sata
džogiranja ili lagana
vožnja biciklom tri puta nedeljno daće zapanjujuće rezultate kod ljudi koji imaju
srčane probleme, poručuju britanski naučnici.
Naime, kod onih pacijenata koji su pratili lagani fitnes režim, za samo tri meseca, smanjio se rizik za preranu smrt za čak 60 posto. Istraživački tim je oduševljen rezultatima posebno zato što su cirkularne bolesti u koje spadaju i srčane bolesti glavni uzrok smrti u svetu.
Naučnici ističu da se malom promenom životnog režima može mnogo učiniti za sopstveno zdravlje. Naravno, vežbanje treba da bude kontrolisano, da bude odobreno od lekara specijaliste koji prati pacijenta i da bude pod nadzorom stručnog lica – ukoliko pacijent odlazi u teretanu.
Vožnja bicikla treba da bude umerena, tajming mora da se poštuje a pacijentu se savetuje da vozi u zoni zdravlja.
Ovakvom disciplinom pacijenti koji pate od srčanih obolenja znatno mi mogli da smanje stopu smrtnosti u svetu.
Naime, kod onih pacijenata koji su pratili lagani fitnes režim, za samo tri meseca, smanjio se rizik za preranu smrt za čak 60 posto. Istraživački tim je oduševljen rezultatima posebno zato što su cirkularne bolesti u koje spadaju i srčane bolesti glavni uzrok smrti u svetu.
Naučnici ističu da se malom promenom životnog režima može mnogo učiniti za sopstveno zdravlje. Naravno, vežbanje treba da bude kontrolisano, da bude odobreno od lekara specijaliste koji prati pacijenta i da bude pod nadzorom stručnog lica – ukoliko pacijent odlazi u teretanu.
Vožnja bicikla treba da bude umerena, tajming mora da se poštuje a pacijentu se savetuje da vozi u zoni zdravlja.
Ovakvom disciplinom pacijenti koji pate od srčanih obolenja znatno mi mogli da smanje stopu smrtnosti u svetu.
Zdravlje scums imam 50g i da 48 g sam Miao srcani infrakt to jeste 5 vena na srcu su mi bile za sto pane i ugradili su mi 5 stenda na srcu I od tad me boli cjela ljeva strana a naj vise ljeva lopatica Ali ne osjecam da me kosti bole nego vene ili meso Neil puta galva noga I ruka Bijo sam na sva snimania za kicmu sve je uredu nemam pojima sta mi je vec 2 godine se mucin tako
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Duh i telo