Postovani dijagnostikovana mi je obostrana varikocela najblazeg stepena, nemem nekih smetnji sem

Postovani dijagnostikovana mi je obostrana varikocela najblazeg stepena, nemem nekih smetnji sem sto me ponekad zaboli radio sam spermogram rezultati su bili ok i moj urolog mi je rekao da to nije za operaciju i da ne preduzimam nista dok se ne odlucim da pravim decu, da nosim uske gace, da pijem cajeve od brusnice i zeleni caj dosta voca i povrca, vitamini e i c, selen, cink, da ne grejem to podrucije i na svakih godinu dana sa novim spermogramom i spermokulturom da dolazim na kontrolu. Moje pitanje se tice fizicke aktivnosti i seksa. Da li mogu da se bavim fizickim aktivnostima i da treniram u teretani (ne velike tezine) i da li previse seksa moze negativno da se odrazi na varikocelu, nisam pitao svog urologa a na internetu ima razlicitih stavova pa bih da cujem vase strucno misljenje. Da napomenem da imam 26 godina. Unapred veliko hvala!